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ヨーガスートラ講座
神戸元町にあるヨーガスタジオスンダリでヨーガスートラを学ぶ講座がはじまります。
一回目は5月12日(日)
ヨーガスートラの基本を学んで、ヨーガに対する見方を変えてみませんか?
ヨーガは自分の見た目を変えるものではなく、
世界に対する自分の眼を変えてくれるもの
そんな眼を持つことで、世界は広がり、より豊かになっていきます。
本当の幸せはそんなところから生まれてきます。
一歩一歩学びを深めて 一緒に幸せの世界を味わっていきましょう☆
そして、この連続講座ではクラスの前にTriYoga(トゥリヨガ)のプラクティスを行っていきます。
波のような流れるフローで体をほぐし気持ちのいい状態にしておいて、知識が入ってきやすい状態を作っていきます。
たぶん神戸のスタジオでちゃんとTriYogaを受けれるところはまだ無いかと思うので、
TriYogaの時間も楽しみにしていてもらえたらと思います^^
13:30~14:30 Tri Yogaフロー
14:30~17:00 Yoga Sutra講座
きっと、あっという間に時間が過ぎると思いますが、
この限られた時間の中で、
yogaに対する見方を根底から変えていきたいと思います♪
詳細はスタジオスンダリのHPをご覧ください。
https://yoga-sundari.com/1089-2/?fbclid=IwAR26TYEOdZB9AEfcZuYOQdQNZXTawm9Wig3Tpm4OibzT803ahF1bMh-38n0