Class

クラス変更のお知らせ(重要)

ヨーガクラス日程、改変のお知らせ

ヨーガクラスの日程を2018年1月から変更させていただくことに
なりましたのでお知らせいたします。

☆月曜午前の「花の駅」はToshiから照巳(てるみ)先生のTriYogaクラスへバトンタッチ
☆月曜午後の「好文」クラスはToshiから恵子先生のTriYogaクラスへとバトンタッチ

☆火曜日の夜のTamisaでの「ハタヨガ」クラスはちさ先生のクリパルヨガへとバトンタッチ
☆金曜日夜の「ひとまち交流館京都」でのクラスは2017年12月を持って終了。
とさせていただくことになりました。

長年親しんでいただいたクラスを離れないといけないことになり、
大変心苦しい想いですが、この度淡路島への引っ越しが決まり、
継続が難しくなってしまいました。
これからは新たな土地で自身の場所を持ち
自然と深く寄り添いながら益々ヨーガの道に精進していきたいと
思っています。
これまでに参加して下さったたくさんの方に感謝を申し上げます、
ありがとうございました。
今後の進展も引き続き見守り、また繋がりを持ち続けて頂けたらと願っています。

木曜、金曜、土曜は京都に戻ってきて
レギュラークラスを継続させていただきたいと思っていますので、
そちらでもまたお会いできることを願っています。

Tamisaでの木曜19:30~Tri Yogaクラスと
金曜日15:30~のPranayamaクラスそして、
嵯峨野「好文」での金曜日の10:30~Tri Yogaクラスは
はToshiが引き続き継続させていただきます。
バトンタッチになるクラスも併せて是非お越しください^^

ヨーガと息を合わせて、これからもヨーガ普及へと全力を尽くしていきたいと思います。
今後とも暖かい想いと共にお付き合い頂けたら幸いです。
どうぞよろしくお願いします。

Hari Om Tat Sat
Toshi

 

 

 

三条寺町『ヨガスタジオTAMISA』 クラス

☆TAMISAクラス☆ 

ヨガスタジオTAMISA三条寺町スタジオでのヨガクラス。
レギュラーPranayamaクラス

 毎週金曜日 15時30分~16時50分 (80分)
アーサナと呼吸法をプラクティスするクラス。初心者の方からご参加いただけます。
呼吸を深め、特に心をリラックスさせたい方にお勧めです。

レギュラーTriYoga(トゥリヨガ)クラス
 毎週木曜日 19時30分~20時50分 (80分)
 流れる動きを取り入れた、フローと呼ばれる動きを中心に行っていきます。
Triyogaは動く瞑想とも呼ばれていて、穏やかで流れるような動きが特徴的です。
とても気持ち良く、初心者の方でも無理なくご参加いただけます。

☆不定期で土曜日もしくは日曜日にクラスがあります。
スケジュールをご確認ください。

☆参加費  TAMISA規定による (回数券・パスあり)

☆持ち物 ヨガマット  レンタルマット有
動きやすい服(更衣室あり)
飲み物
フェイスタオル

☆場所:ヨガスタジオTAMISA 三条寺町スタジオ
お電話でのお問い合わせ
075-212-0776


※スケジュールは変更される可能性があります。詳しい日程はスケジュールページでご確認下さい。

スケジュール

予約お問い合わせ

 

 

嵯峨野 『Cafe 好文(よしふみ)』TriYogaクラス

「Tri Yogaクラス」 毎週金曜日9時半~
(2018年7月より10時半スタートに変更となります)

流れるような瞑想的な動きと、背骨を中心とした動きで、
心身の調子を深い部分から整え、
美しく、しなやかな体を作っていきます。

菜食カフェ好文」の2階の多目的スペースで行っています。

呼吸法とヨーガを組み合わせ、初心者の方でも
気軽に取り組めるヨーガを
練習していきます。
リラックスすることを学び、暮らしの中に癒しと活力を
取り入れていきましょう☆

体の不調やストレスを解消して、自分が本来持っている心地良さや
軽やかさを取り戻していきます。
またリラックスを深めること、そして自身のエネルギーを整え、
高めていくことを大切にしています

金曜日にはクラスの後にとってもおいしい菜食ご飯が
1000円でいただけます^^

好文 定食

体がかたくても大丈夫。

体の柔軟さは個性なので気にすることはありません。
ヨーガが気になっている方、ヨーガをちゃんと深めていきたい方、
まずは気軽に始めてみませんか?

Union Yoga japanのクラスではアーサナだけでなく、
呼吸法や瞑想、ヨガの哲学・智慧も含めて、トータルなヨーガを自然と
学んでいくことができます。

ヨーガのもつスピリチュアリティとナチュラルさを体験して下さい。
☆初めての方はクラス開始の15分ほど前にいらして下さい、簡単な説明をさせて頂きます好文ホール 好文カフェ 好文 定食

☆参加費 1500円

☆持ち物:

持っていれば、ヨガマット。(100円でヨガマットレンタルできます)
フェイスタオル
動きやすい服装
飲み物
寒い日は暖かく動ける服装。
着替えが必要な方は更衣室がありますのでご利用下さい。

☆場所:菜食カフェ 好文(よしふみ)
京都市右京区嵯峨釈迦堂大門町9-7
嵯峨嵐山駅から徒歩10分。
清涼寺の正門から南へ下って一本目を東(左)に入ると50mほどで左手にあります。
駐車場は一台分あります。
満車の時は近くのコインパーキングに停めて頂きますようお願いします。

☆電話 075‐861-8420

Google mapはこちら


※スケジュールは変更される可能性があります。詳しい日程はスケジュールでご確認下さい。

スケジュール

予約お問い合わせ

以下、よく聞かれるQ&Aです。 初めての方はご一読ください。

(さらに…)

 

Private Lesson&通訳

●プライベートレッスン
Union Yoga japanではプライベートレッスンや
公共施設・サークルなどへの出張ヨガも行っています。

☆呼吸法プライベートレッスン
☆ヨガプライベートレッスン
☆ヨーガ哲学プライベートクラス
☆指導者向けプライベートレッスン

☆通訳
英語から日本語への通訳をお受けできます。
外国からの講師を呼んでクラスを行いたい方や
団体様はご相談下さい。

☆対応エリア 京都市内(応相談)

曜日・時間等・料金等はご相談下さい。
コンタクトはこちら

 

@原生林

@原生林

 

 

日曜日の朝ヨガクラス

日曜日の朝ヨガクラスは不定期ですが、月に1回ぐらいで行っています。 
時間は朝の9時~12時までで、
場所はいつもの ひとまち交流館京都2F 和室です。

会場の場所:河原町六条のひとまち交流館 京都 (二階和室)
ひとまち交流館京都のGoogle mapはこちら

このクラスでは いつもより時間をかけて ゆっくりヨーガで体をほぐします。
初心者の方や体の硬い方でも安心して受けて頂けるよう、ゆっくりと、ご自身のペースに合わせて進めていきます。

そのあとは その時々で説明を交えながら 呼吸法をしたり、瞑想を実践していきます。
自分が自分自身を癒していくプロセス。
自分の内側にある深い静けさを感じてもらえればと思います。

あとは、普段あまりお話しすることのできない、YOGAについての基本的な歴史、
体系、哲学、エピソードなどを、回ごとにわかりやすく紹介していければと思います。

YOGAを練習するにあたって、こういった背景を知っているとより吸収しやすく、
またスムーズに先へ進んでいくことができ、YOGAの持っている可能性を
うまく引き出すことができるようになります。

YOGAをこれから始めようとしている人にも、YOGAをしているけど、
なんだかよくわからないことだらけなんて人にもお勧めです。
きっとYOGAの良さを体感してもらえると思います。

クラスはもちろん一回だけの参加でもOKです。
気に入れば続けて来ていただけます。

入会費やクラス費は頂いてなくて
クラスごとのドネーション制(寄付形態)になっています。
一人ひとりが自分に無理のない形で参加して、
たくさんの人がヨーガに取り組むことができ
ヨーガに集う人の輪が広がることを願っています。

そして、クラスの後はちょうどお昼時ということで、
みんな(時間のある人 希望者)でランチを食べに行っています。
ただ、せっかくYOGAですっきりした後。軽めにベジタリアンフードか、
マクロビオティックのようなものを選んでいます。

京都って、精進やら、お麩料理やら、普茶料理やら、インド料理やら
マクロビオティックやら、いろんなベジ的なものがあるから
嬉しいですよね。

休みの日曜日にゆっくり自分と向き合って
心と体を癒し 芯から自分を整えてみましょう
きっと幸せが感じれるはず^^

詳しい日程はスケジュールでご確認下さい。
スケジュール
予約お問い合わせ

返信は2,3日中にしますので、返信がない場合は
違うアドレスを使ってのご連絡をお願いします。


朝焼け@India pondichery

Love with Peace,
Toshi