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8月/お寺でのスペシャルコラボワークショップ

8月の特別企画

Emi Onishi先生とのスペシャルコラボレーション
「Cosmic Dance 1Day リトリート」
昨年も大好評を頂いたEmi先生とToshiでお送りする
ヨガに浸れる 至福の一日。
昨年よりもさらに深められたEmi先生のアーユルヴェーダヨガと
音(マントラ)のセッション、
そしてToshiの呼吸法セッション。
ランチにはアーユルヴェーダの食事も愉しめる、とっても
スペシャルな一日になること間違いなし☆

Emi先生

Emi先生

今年は8月27日(日)に開催されます!

気になる人は下記FBのページをチェックして下さい!
https://www.facebook.com/events/1648503188502071/permalink/1648503191835404/

コスミックダンス・1 Day リトリート vol.5 
Emi Onishi with Toshihiko Kodama & Maiko Takaki 
忙しい毎日から少し離れ身も心も休める静かな1日

今年で5年目になるCosmic Dance。
会場の厭離庵は、京都嵯峨野にある藤原定家の小倉山荘跡で、
定家が百人一首を撰したというとても風情のある静かなお寺です。
忙しい毎日から少し離れ身も心も休める静かな1日を
一緒に過ごしませんか?


こんな人にお勧めの1 Day リトリートです
・アーサナのヨガプラクティスにマントラやプラーナヤーマ(呼吸法)を加えて練習を深めたい
・ヨガを教えていて、マントラやプラーナヤーマを加えた総合的なクラスを展開していきたい
・瞑想を深めたい
・歌やマントラが好き
・お寺が好き
・1日ゆっくりと癒しの時間をすごしたい
・アーユルヴェーダの料理を味わってみたい

< スケジュール >
9:30 開場

10:00 アーユルヴェーディック・ヨガ by Emi
夏を終え、これから秋を迎えるにあたっての日々の養生法、リセット、セルフケアについてアーユルヴェーダのお話を交えながら、ヨガのポーズをとってゆきます。
アーユルヴェーディック・ヨガで残暑を快適に乗り超えてゆきましょう!

12:00 サトヴィック・プラーナーヤーマ ~神聖さを見つめる~ by Toshi
TriYogaに伝わるプラーナーヤーマによって内なるエネルギーを高め、
インナーフローを感じ、自身の内にある神聖な感覚に触れてみましょう。

13:00 アーユルヴェーダのランチ by Maiko
アーユルヴェーダはインドだけのものではなく、その風土にあった取り入れ方ができる
とても柔軟でありながら揺るぎない理論です。
皆さんが生活をしている場所、季節、環境、心や身体の状態ごとに、千差万別のアーユルヴェーダがあります。
Happy Ayur Kitchen Laboのお料理は、インド料理という概念に縛られることなく、
日本人の体質や味覚に合うように、心を込めてお作りしています。
地元で採れた新鮮な旬の野菜にスパイスや調理法を組み合わせ、一度のお食事で六味全てを取れるように考えられているため、ドーシャのバランスを調えてくれます。
消化に優しく、心と身体が満足するお食事をお召し上がりください。

14:30 ナーダ・ヨガ 〜サウンドヒーリング〜 by Emi
「マントラ」とはインドに古くから伝わる癒しの力を持つ音やフレーズのことで、神様が音として現れた形とも言われています。マントラはサンスクリット語で「マン=マインド」「トラ=自由にする」という意味があり、繰り返し声に出したり心の中で唱えることで、普段考え事でいっぱいの頭は穏やかになり、心身のバランスは整えられてゆきます。ヨガではマントラヨガとして、アーユルヴェーダではマントラ療法として一般的に使われており、自分に合ったマントラを通して今必要なエネルギーを呼び起こすことができます。 音が持つ癒しのエネルギーを心身に響かせてみましょう。

16:30 クロージング

参加費 : 9500円
*過去に参加された方は500円引き。申込みの際にお知らせ下さい。
ご予約いただいた方に振込先をご連絡いたします。ご入金の確認後、申込完了とさせていただきます。
大西 : yogamflow@gmail.com

キャンセルポリシー :
7月15日より50% 8月1日より100%のキャンセル料が発生いたします。

持ち物 : 筆記用具、ヨガマット、ヨガのできるような楽な服装、水やお茶などの飲み物

去年の様子:
https://www.facebook.com/emionishi/media_set?set=a.10155292660404502.651424501&type=3
・・・・・・・・・・・・・・・
Emi Onishi
www.emionishi.com

米国ヴェーダ研究協会認定ヨガ & アーユルヴェーダ・ウェルネスコンサルタント
インド政府公認ヨガインストラクター
イタリア国立音楽学校にてインド古典声楽コース修了

1999年に初めて訪れたインドでヨガに出会う。現在はイタリア北部の都市、パドヴァでスタジオ「OJAS – Yoga & Ayurveda 」を主宰。
アーユルヴェーディック・ヨガを軸にしながら、毎日をよりシンプルに美しく、丁寧に過ごしていく術を、イタリアの人と分かち合う日々を過ごす。インドやイタリア、日本各地でワークショップやリトリートを定期的に開催。

アーユルヴェーダ 、ヨガ、ヴェーダンタ、ヴェーダ占星術など、ヴェーダの知識全般において世界的に認められている指導者の一人であるデイヴィッド・フローリーや、タントラヨガの指導者ヨギニ・シャンバビ、そしてマントラやインド古典声楽のマエストラ、パトリツィア・サテリーニに師事。

Toshihiko Kodama
http://unionyogajapan.com/

2000年頃より呼吸法・瞑想を独学で始め、自己の目覚めを体験をする。
2005年ヨーガに出会い、それ以降、自身への気づきを深めるツールとしてヨーガの探究を進める。
インドのヨーガ大学・カイバリヤダーマにて上級指導者養成講座終了。
インドのヨーガ僧につきヨーガを学ぶ。
京都を中心に活動し、Union Yoga japanを主宰。
現在はTriYogaというスタイルのヨガ指導を展開。また指導者向けにプラーナーヤーマ、
ヨーガ哲学を学ぶ講座を開催し、ヨーガ界の智慧面でのサポート、活性化を目指して活動中。
本当のヨーガを知り、より善く、より幸せに生きれるようにをモットーに、ヨーガと真の目覚めの普及に努める。

Happy Ayur Kitchen Labo
高木 麻衣子
http://s.ameblo.jp/maikoaurkitchen

長年、繊維業界でアパレルや繊維、販促など様々な企画・デザインを長年に渡り経験し、その傍ら趣味として料理やお菓子作りを楽しむ。
結婚・出産を機に、家族の健康維持には食が重要であることを実感し、独学で健康や栄養について勉強を始める。
2012年頃よりヨガを本格的に学び、その中でアーユルヴェーダの存在を知ることになる。
アーユルヴェーダの理論に感銘を受け、食とライフスタイルが心と体の全てを作り上げているということを知り、日々の生活に取り入れるようになる。
そんな中、アーユルヴェーダの理論を取り入れた料理を学ぶ機会に恵まれ、「アーユルヴェーダ=インド⇨インド料理」
この概念が良い意味で覆されることとなり、日本の風土、日本人の体質に合うアーユルヴェーダ料理を目指すようになり、現在に至る。

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// Emi Onishi アーユルヴェーディック・ヨガ JAPANツアー日程 //
日本各地に住むヨガ仲間に助けてもらい企画することができました。ありがとうございます!

 

ヨーガの智慧を学ぶ

ヨーガの智慧を学ぶコースのご案内 2017

 Yoga Vidya Basic Course
ヨーガヴィッディヤベーシックコース
~ヨーガの智慧を中心に、ヨーガと深く向き合う時間~

YogaVidhya内容

YogaVidhya内容

ヨーガスートラ

ヨーガスートラ

 

☆コースの紹介

このコースはヨーガの表面的な知識ではなく、
ヨーガが本来伝えようとしている智慧 (Vidya)とは
どんなものか、そしてそれをどのようにして自身の知恵へと繋げ、
日々の練習や暮らしの中に活かしていけばよいか、ということを
経典を通して学んでいくコースです。

それに併せてヨーガの重要なパートであるアーサナの理論的な側面と
クラスを持つにあたって知っておくべきことがら等を学んでいきます。

内容は難しくなりすぎないよう、また楽しく興味を持って学べるよう、
わかり易く、面白く進めていきます。

申込みフォームはこちら
フォーム

スライド3

☆講座の内容については、最下部をご覧ください。

☆過去の受講生の声はこちらのページを覗いて下さい。
受講生の声~アンケートより~

☆こんな方へ

・ヨーガの勉強をしてみたいけど、どこからしていいかよく解らない
・ヨーガの経典に関する智慧を学び、ヨーガの理解を深めたい
・中心となる教えを知り、基礎を作ることで、自分での学習を進めやすくしたい
・人に伝えるにあたり、正しい教えを知っておきたい

そんな想いをお持ちの方や、少しでもヨーガの教えに近づいてみたいなと感じられる方は
どうぞお越しください。

 

 

YVの食事風景

YVの食事風景

☆基本的には月に一回のペースで進めていきます。
ただし、お休みになってしまう月もありますので、一年と数か月かけて、
15回ほどを開催する予定です。

☆2017年は10月から開講予定です。
曜日は毎月第3木曜日、もしくは第3土曜日で都合のいい方をお知らせください。
クラススケジュールは前もって日程を決めますが、会場等の都合で多少変更になる
可能性があります。その際には前もってご連絡さし上げます。

⇒詳しい日程をお知りになりたい方はご連絡下さい。
unionyogatoshi@gmail.com

☆ 時間;9時半~17時ごろ

☆ 場所;京都・嵯峨野にあるカフェ好文を予定。(変更の可能性あり)

☆ 参加費;全15回(120時間) 195,000円(食事は持参orカフェ好文で注文)
単発参加可能な所もあります。ご相談下さい。

☆ 基本的には通しで参加希望の方が対象ですが、日程等で都合がつかない場合は
ご相談下さい。

申込みフォームはこちら
フォーム

☆わからないことや、質問等ありましたら、お気軽にご連絡下さい。

  • 連絡先
    Union Yoga japan  児玉俊彦
    unionyogatoshi@gmail.com

ヨーガという教えはインド哲学の根幹の一端を担うもので、
短期間の学習で学びつくすことはできませんが、このコースを受講することで
ヨーガの教えに沿った全体像を理解し、ヨーガを伝える者としての自信を身に付け、
学ぶ歓びを深めていくことができればと願っています。

ヨーガの知識(Vidya)が人生を明るく照らし、
ヨーガと共にある歓びが深まっていくことを心より願って。

Hari Om Tat Sat
児玉俊彦(Toshi)

以下カリキュラムを掲載します。

(さらに…)

 

京都の禅寺で2泊3日の呼吸法

呼吸法&ヨガリトリート開催決定!
呼吸法を深め、内なるエネルギーを高める3日間

2017年9月16日(土)~18日(月・祝) 2泊3日 

☆お申込み こちらから⇒「呼吸法リトリート」のお申し込みフォーム

妙心寺呼吸法

朝の呼吸法

京都・妙心寺にて呼吸法のリトリートを開催します。

妙心寺アーサナ

アーサナの時間 体もほぐします

 

正しいヨーガの呼吸法を学び、
呼吸法を深め、内なるエネルギーを高める」3日間の呼吸法リトリートです。
会場は禅寺として有名なお寺、妙心寺。食事は精進料理を頂き、
落ち着いた雰囲気の宿坊にて宿泊します。
頭と心と体をすっきり整えて、内面のエネルギーを感じ、
一生かけて磨いていける呼吸法を身に付けていきましょう。

昨年の呼吸法リトリートの様子はこちら

ひなたぼっこ

ひなたぼっこ

呼吸法に関する学びはヨガに伝わる伝統的な教えを中心に深め、
実践的な内容は細かなインストラクションのもと進めていきます。
体の内面に流れるエネルギーを感じ、内なる調和を高めていきましょう。

呼吸法が初めての方でもわかりやすく進めていきますので、安心してご参加ください。
ヨーガ、呼吸法、お寺、精進料理というシンプルで深い三日間のリトリートを通して、
心身のエネルギーを心地よく整えていきましょう。

    

最も身近にあり、生きていく基本となる呼吸。
どこにいても、何をしていても 終わるその時が来るまで 決して止むことのない呼吸。
その呼吸にしっかり向き合い、可能性を引き出してあげることで、
人の持つ可能性そのものが引き出されてきます。
人の可能性は本来、無限なもの。
呼吸を深め、広がり続ける可能性を感じてみませんか?

☆日時 2017年9月16日(土)~18日(月) 2泊3日 
16日 13時30分開始 (13時~受付開始)
18日 15時終了予定
☆詳しいスケジュールは本文最下部をご覧ください。

☆講師 児玉俊彦(Union Yoga japan)

☆参加費 2泊3日、食事つき、ワーク代込み41,800円


☆お申込み
 こちらから⇒「呼吸法リトリート」のお申し込みフォーム

☆宿泊 大心院の宿坊 凛とした雰囲気の漂う宿坊での宿泊です。
部屋は数人での相部屋になります。(男女別)

☆食事 大心院にて精進料理を頂きます。昼食はベジタリアンの軽食をご用意しています。

☆会場 京都市右京区花園にある大本山妙心寺の中の
大心院」というお寺で開催します。
方丈のすばらしいお庭が見渡せる表書院が会場です。
〒616-8035 京都府京都市右京区花園妙心寺町57
大心院紹介の別リンク

食事風景

食事風景

☆こんな方へ
呼吸を深めること、呼吸の質を高めること、そして呼吸法を学ぶことなどに興味のある方。
呼吸法を学ぶことで、ヨーガアーサナや瞑想のレベルも引き上げられていきます。
自身のヨーガに対する見方もさらに深まるでしょう。
少しでもヨーガの経験があれば、初心者の方でも大丈夫です。
丁寧に説明を加えて進めていきますので、安心してご参加下さい。
1人での参加でもすぐに打ち解けて、楽しく心地の良い時間を過ごして頂けます。
学んでいく呼吸法は基礎的なものを中心にしていますが、
二泊三日をかけてじっくり深めていきます。
最近心が疲れている、体のエネルギーが低くなっている、
心を晴れ晴れとさせたい、なんて方や
もっとヨーガや呼吸法を深めたいなんていう方には特にお勧めです。

みんなでポーズ

みんなでポーズ

☆締め切り 9月13日

定員に達し次第受付終了となりますので、ご了承ください。

☆リトリート内容
普段の生活から離れて心身をリセットし、アーサナ、呼吸法、瞑想によって深くリラックスし、
呼吸を扱う繊細な感覚を磨いていきます。
そしてヨーガに伝わる呼吸法を2泊3日かけて深く、楽しく学んでいきます。
また呼吸に向き合うことで、自身の中に純粋で心地のよいエネルギーが
流れていることに気づき、それを高めていきます。

お寺という神聖な場所で学ぶことで余計なものから離れることができ、
より深く自身に向き合うこができます。
心の奥底に眠っているいらない想いや感情を手放し、
心を軽く、すっきりとさせていきましょう。

☆昨年の様子は⇒こちら

    

☆妙心寺について
「そうだ、京都行こう」の舞台となった退蔵院で一層有名になった
日本最大級の禅寺、妙心寺。
その妙心寺の一角にあり、枯山水の庭「阿吽庭」で有名な大心院。
そこはお寺の中に泊まれる宿坊があり、
とてもおいしい精進料理を頂けることでも有名な 心安らぐ場所。
今回のリトリートでは大心院の宿坊に泊まり、精進料理を愉しみ、
神聖な空間の中、呼吸法の学びを深めていきます。

朝陽を浴びて

朝陽を浴びて

☆お申込みフォーム
「呼吸法リトリート」のお申し込みフォーム

もしリンクがうまくできない場合は
以下の内容をご記入頂き
unionyogatoshi@gmail.comまでメールをお送り下さい。
件名に「呼吸法リトリート2017」とご記入下さい。
1)参加日程
2)お名前
3)参加人数
4)お電話番号
5)ご住所
6)メールアドレス(PC,携帯)
7)性別

⇒お申込みされた方にはこちらから詳細をお送りさせていただきます。

☆通常、数日以内には返信致しますが、
万が一返信の無い場合はお手数ですが、
HPよりお問い合わせください。

<問い合わせ先>
Union Yoga japan
児玉俊彦(Toshi)
unionyogatoshi@gmail.com
or
こちらへ⇒contact
H.P. 「Union Yoga japan

以下 仮のスケジュールです。内容は変更される場合がありますのでご了承ください。

~(仮)呼吸法リトリート@妙心寺・大心院~
☆1日目 (16日)
13:00~13:30  集合・受付
13:30~15:00  オリエンテーション ・自己紹介 ・イントロダクション
15:00~15:30  ティーブレイク
15:30~17:15  実習(呼吸法)・レクチャー
17:30~18:30  夕食
19:00~20:30  実習(呼吸法・アーサナ)・レクチャー
20:30~       入浴・就寝

☆2日目 (17日)
06:30~07:15   本堂前庭での瞑想・呼吸法
07:30~08:30   朝食
08:30~09:00   散歩(Walking Meditation)
09:00~10:30   実習(アーサナ)
10:30~11:00   Tea Break・
11:00~12:00   実習(呼吸法)・レクチャー
12:00~13:00   ランチ
13:00~15:00   フリータイム(散策・読書・入浴など)
15:00~17:15   実習(呼吸法)・レクチャー
17:15~17:30   休憩
17:30~18:30   夕食
19:15~20:30   実習(呼吸法・瞑想)

20:30~        入浴・就寝

☆3日目 (18日)
06:30~07:15   実習(呼吸法・瞑想)
07:30~08:30   朝食
08:30~09:30   荷造り・掃除
09:30~11:45   実習(アーサナ・呼吸法)
12:00~13:00   ランチ
13:00~13:30   レクチャー・ヨーガニドラー

13:30~14:30   シェアリング
15:00         解散 ・ 寺内清掃(自由参加)

 

呼吸法講座 / Pranayama Course

呼吸法講座@京都のお知らせ

2017年5月~
呼吸法に焦点を絞った講座を開催します。

ganga river

ganga river

呼吸法講座 2017
この講座では呼吸法に焦点を絞り、伝統的な呼吸法の実践方法と、
呼吸法に関する様々な知識を全 10 回に渡り学習していきます。

各回の内容スケジュールはこちらでご確認ください。

目標は 「正しい呼吸法を学び、伝えていけるようになること」

日本では、まだまだ知名度の低い呼吸法ですが、 呼吸は誰もがしている、
最も根源的な活動、生命に直結した 何よりも大切な活動です。

その活動の質を落とすことは、生命エネルギーを落としてしまうことであり、
反対にその質を高めることは、生命エネルギーや可能性を高めていくことに 繋がっていきます。

そして、それはヨーガにおいて何千もの間探求され、 洗練されてきました。
そんな宝物の様な呼吸法を、この講座では実践と、座学を通して 共に学び、
人に伝えていくための智慧を身に付けていきます。

学習する内容は、 ハタヨーガに伝わる基礎的な呼吸法である
アシュタクンバカ(8つの呼吸法の教え)を 軸にして進めていきます。
そしてそれを補完する形で、呼吸に関する簡単な解剖学や生理学の紹介、
また呼吸とは何か、プラーナーヤーマとはなにかなどの 理論、背景などの概要を見ていきます。

呼吸法は短期間で学習することができるシンプルなものですが、 一度学んでしまえば、
あとはどこまでも 自分で深めていくことができます。
そしてそれは一生活用していくことができる 自己探求への道しるべでもあります。

全 10 回を通して、古代からの智慧である呼吸法を学び
これからのヨギックライフの新たな支柱となるよう、共に研鑽していきましょう。

対象はヨーガをしていて、呼吸法に興味のある方ならどなたでも結構です。

コースは1回 3 時間で全 10 回(計 30 時間) 月一回のペースで行われます。
土曜日コースと、木曜日コースがあり どちらも 13 時半~16 時半です。
スケジュールはお問い合わせください。

unionyogatoshi@gmail.com
コンタクトページ
講師:児玉俊彦 (Union Yoga japan)
プロフィール
Toshi

Toshi

(さらに…)

 

マントラについての講話

こちらのイベントは終了しました。

「マントラ」 ~マントラの意義と重要性~
ヴェーダーンタ・マントラの重要性についての講話

2017年6月4日(日) 14:30-16:30 京都・梅小路公園内緑の館
⇒日時と場所が変更になりました。

変更日時と場所は下記の通りです。
日時:2017年6月25日(日) 午前10時~12時(受付9時半~)
場所:キャンパスプラザ京都 4階・第2講義室

アクセス:http://www.consortium.or.jp/about-cp-kyoto/access
(JR京都駅より徒歩すぐ)

☆新規お申し込み
⇒ 申込みフォームよりお申し込み下さい。(クリックすると開かれます)

(既にお申込みを以前に頂いて、日程変更に伴う参加確認のためのフォームはこちら
参加・不参加確認用フォーム

Om shanti

Om shanti

☆内容

何千年も昔にインドの聖者達は言葉の不思議な力を発見しました。
聖者たちは更にその言葉の力を、科学者の様に深く研究し、実験し、
マントラ – 聖なる言葉と音のもつ、深淵な真理を見つけていったのです。
マントラはタントラ(ヒンドゥーにおける密教)で集大成されたと考えられていますが、
他の宗派でもマントラは大変重要なものとされ、修行に使われています。

今回の講話では、「マントラ」の意義、そしてそれが霊性の修行で
いかに使われているかを、サッティャローカーナンダ師より
分かりやすく説明していただきます。

サッティャローカーナンダ師はラーマクリシュナ・僧団に属する日本人の僧で、
1976年にインドで出家されて以来、41年以上ヴェーダーンタを中心とした、
ヒンドゥー教の教えの中で生きてこられている方です。

お茶席

お茶席

☆対象
ヨガやヴェーダーンタの教え、マントラなどに興味のある方、

またこれから少しづつ学んでいきたいと思われる方にとって
最適な内容になっています。
ヨーガの経験などは問いません、どなた様でもお気軽にご参加下さい

昨年のサットサンガの様子はブログの方にアップしております。
ブログはこちら

☆日時 2017年6月4日(日)
☆会場 京都市梅小路公園内「緑の館」

変更日時と場所は下記の通りです。
日時:2017年6月25日(日) 午前10時~12時(受付9時半~)
場所:キャンパスプラザ京都 4階・第2講義室
アクセス:http://www.consortium.or.jp/about-cp-kyoto/access

map2014gr

☆講師 スワーミー・サッティャローカーナンダ師
1976年インドで最大の僧団ラーマクリシュナ・ミッションに 入団。
日本人としては二番目の出家者となる。
1985年ブラマチャリヤ(修行僧)からスワーミー(出家僧) としての称号を受ける。
スワーミー・ランガナーターナンダ前院長の秘書として長年 師事し、修行を続ける。
大聖ラーマクリシュナ、スワーミー・ ヴィヴェーカーナンダの思想、
インド 哲学、ヒンドゥー思想などを研鑽。
現在シンガポール、ラーマクリシュナ・ ミッション副院長。
国内外で ヴェーダーンタの教えを伝える。

サッティヤローカナンダジ

サッティヤローカーナンダジ

サッティャローカーナンダジ

サッティャローカーナンダジ

サットサンガ

サットサンガ

☆内容 マントラについての講話

☆新規お申し込み方法 ⇒ 申込みフォームよりお申し込み下さい。(クリックすると開かれます)
もしリンクが見れない場合は、以下の内容をご入力いただき、
unionyogatoshi@gmail.comまでメールをお送り下さい。
件名に「マントラの重要性」とご記入下さい。
①お名前(代表者)
②お電話番号
③メールアドレス(PC及び携帯)
④参加人数・各人のお名前
お申し込みをいただいた方には、こちらから折り返しご連絡をいたします。
通常、数日以内には返信いたしますが、万が一返信の無い場合は、
お手数ですが、下記よりお問い合わせ下さい。

また、万が一キャンセルをされる場合はお早目のご連絡をお願いします。

☆お問い合わせ先 Union Yoga japan 児玉 俊彦
メール:unionyogatoshi@gmail.com
or
こちらへ⇒contact
H.P. 「Union Yoga japan

☆ 定員 200名

☆ 締め切り 6月23日(金)   定員に達し次第締め切りとさせていただきます。

☆参加費 3,000円
(参加費は当日お持ちください)

☆持ち物 筆記用具をお持ち下さい。
(座学になりますので、ヨーガマット等は不要です。)

 

人生に豊かな示唆を与えてくれるヴェーダンタの教えが、スワミジの素晴らしいお話や
お人柄と共にたくさんの方々に伝わっていくことを願って。

灯

 

Hari Om Tat Sat

Toshi

 

日程変更に伴うスワミジよりのお言葉

「ナマステー6月4日のマントラの講話に参加を申し込まれた皆さん。
私共の都合で突然講話の日程を変更することになり、大変申し訳ありません。
6月中には日本を訪問することは無理かと思っていたのですが、
幸い6月下旬に来日することが可能になり、京都では6月25日に講話をすることが
出来るようになりました。これはUnion Yoga japanの児玉さんたちの御蔭です。
又皆さんと一緒に勉強できることを楽しみにしています。

合掌。

スワーミー・サッティャローカーナンダ

☆スワミジよりの追加情報です。
6月24日、滋賀県の西教寺においてもサットサンガを
開かれます。
ご都合が合う方は是非、お越しください。
詳細は下記チラシをご覧ください。

ギーター西教寺案内

ギーター西教寺案内

 

 

 

国際ヨガDay関西2017

2017年6月18日(日)
国際ヨガDay関西2017in京都が開催されました!

世界中がヨガで繋がり、ヨガの恩恵に感謝をする日、国際ヨガDay。

詳細は国際ヨガDay関西2017のホームページをご覧ください。

当日は予想を超えた1300人の方がこのイベントを愉しもうと
集結されました!

1300yoga

1300yoga

 

時事通信による動画はこちら

僕は1000人ヨガの前半の方を担当させていただき、
OooooooooMmmmmmmを唱えさせてもらいました。

僕の大好きなOmチャンティングをこんな大舞台で
させてもらえるなんて、感無量でした。

ヨガの時間が終わった後には、たくさんの方からすごく気持ちが良かった!と声をかけて頂きました^^
こんなにたくさんに人数でしても気持ちがいいヨガって最高ですね♪

みやこめっせで行われたYogaLiveでは、またまた予想をはるかに超えた方々が来て下さり、大盛況の一日となりました。

僕のクラスにも135人もの方が来て下さって、
一緒に気持ちのいいTriYogaをさせていただきました。

Triyogaクラス@みやこめっせ

Triyogaクラス@みやこめっせ

Yogalive

Yogalive

この半年間、自分の仕事もほったらかしでこの国際ヨガデイに向けて準備してきましたが、それもヨガのために何かをしたい、という想いがあったから。そして、このイベントを通して、たくさんの方にヨガを知って頂きたいと思ったから。

実行委員みんながボランティアという体制でいったいどこまでできるか不安もあり、うまく進まないこともあったけど、最終的には
余りあるほどの喜びと、幸せを頂きました。

こうしてたくさんの方々と協力し合い、支え合い、繋がって
この日を迎えることができたんだと思います。

この繋がりこそ ヨガの本質であり、 何よりの宝物だと思います。

本当に、ありがとうございました。

運営側も、参加して下さった方も、ほんとうにたくさんの方の想いが合わさって、達成されたこのイベント、これを機に
ヨーガが世界にますます広がり、幸せと平和が広がっていくことを心より
願っています。

 

児玉俊彦

Hari Om Tat Sat

 

 

 

 

 

 

 

 

養生園リトリート2017 キャンセル待ちになりました。

☆穂高養生園リトリート 2017開催決定☆

2017年7月28~30日(金・土・日) 長野県安曇野にある穂高養生園にて
ヨーガリトリートを開催します☆
(27日からの前泊プランもございます♪)

☆お申込み こちらから⇒養生園リトリート申込みフォーム

現在キャンセル待ちになっております。
キャンセル待ちに入られたい方はご連絡下さい。

原生林

原生林

朝の呼吸法

朝の呼吸法

マクロビの食事風景

マクロビの食事風景

テーマは「養生園とヨーガを愉しむ!」

穂高養生園はマクロビオティックの食事がおいしいことでもよく知られていますが、
立地している環境や施設の雰囲気も最高に居心地よく、
ヨーガをするには他に類をみないほど、最良の環境にあります。
そんな養生園で開催されたリトリートは
何から何まで素敵な養生園に惚れる人続出で大好評のリトリートとなりました。
2017年のリトリートでは居るだけでもワクワクしてくる養生園の新棟を貸切でお借りして、
ヨーガを愉しむということや、森の中の散歩などを通して、養生園での滞在を
満喫したいと思います。

 

新棟ロビー

新棟ロビー

新棟ダイニング

新棟ダイニング

森の食事

森の食事

食事の一コマ

散歩風景

散歩風景

☆日時 2017年月28日(金),29日(土),30日(日) 2泊3日
詳しいスケジュールは本文最下部をご覧ください。
木曜日前泊で、ヨーガクラスを養生園にて行います。
ご希望の方はご連絡下さい

☆講師 児玉俊彦(Toshi / Union Yoga japan代表)
Toshiのプロフィールはこちら

☆参加費 2泊3日、食事つき、ワーク代込み41、800円

☆お申込み こちらから⇒養生園リトリート申込みフォーム

☆宿泊 穂高養生園 「新棟」
部屋は数人での相部屋になります。(男女別)

☆食事 一日二食のマクロビオティックフード

☆会場 〒399-8301 長野県安曇野市穂高有明7258−20
0263-83-5260
穂高養生園のホームページは⇒こちら
会場までは各人でお越しください。

木とひとホール

木とひとホール

原生林

原生林

☆こんな方へ

養生園に興味がある! 養生園でヨーガをしてみたい! ヨーガを自然の中で愉しみたい!
そんな方は是非ご参加ください。
少しでもヨーガの経験があれば、初心者の方でも大丈夫です。丁寧に説明を加えて
進めていきますので、安心してご参加下さい。
1人での参加でも すぐに打ち解けて楽しく、心地の良い時間を過ごして頂けます。

☆定員 15名

☆前泊について
27日木曜日も泊まりたい!という方は是非前泊で養生園を満喫して下さい。
午後にはToshiによるヨーガクラスを受けて頂くことができます。
お申込みはメールでご連絡下さい。

☆お問い合わせ
unionyogatoshi@gmail.com

http://unionyogajapan.com/

☆さらに詳細をご希望の方はご連絡下さい。

スケジュール(仮予定)

1日目 (7/28)

13時~    チェックイン

13時半    森の散歩/きとひとホールへ ※1

14時     イントロダクション&アーサナクラス ※2

17時     森の散歩/新棟へ

17時半    夕食~入浴 (新棟)

20時        ヨーガのお話 / プラーナーヤーマ(里の家のドーム)※3 ※4

22時      消灯

 

2日目 (7/29)

6時半    原生林への散歩 & アーサナ/プラーナーヤーマ(きとひとホール)

10時   森の散歩/新棟へ

10時半  朝食 (新棟)

11時半         リラクゼーションタイム(自由時間)またはセラピー(要予約)/入浴

14時半         アーサナ&プラーナーヤーマ&瞑想(きとひとホール)

17時       森の散歩/新棟へ

17時半  夕食~入浴 (新棟)

20時半        お話&呼吸法 (里の家のドーム)

22時            消灯

 

3日目 (7/30)

6時   森の散歩

7時   森の中の呼吸法/瞑想 / 朝のヨーガ

10時    森の散歩/新棟へ

10時半   食事

12時    チェックアウト 解散

 

※1 新棟ときとひとホールまでは山の中を25分ほど歩きます。
※2 アーサナクラスはポーズをとっていくヨーガクラスのことです。
※3 新棟と里の家は徒歩3分ほどです。
※4 プラーナーヤーマは呼吸法という意味になります。

 

 

 

YMC梅田校での3時間ワークショップ

☆4月30日(日)大阪のYMC梅田校で3時間のワークショップ開催☆

気持ちの良い天気のもと、無事に終了しました^^
ありがとうございました(^^♪

YMCクラス

YMCクラス

こちらにYMC梅田校の宮田先生からの紹介&詳細を載せていただきました。
こちら

お申込みのページは⇒こちら

YMC梅田校でのクラス

YMC梅田校でのクラス

Toshiによるヨーガワークショップ

YMCでのヨーガワークショップ

☆アーサナ、呼吸法、座学の時間を通して心と体を整え、

ヨーガが本来持つ全体性を学んでいくワークショップ。

より楽に、より幸せに生きるすべを身に付けていく3時間のワークショップです。

 

☆アーサナの時間 (90分)

ヨーガでは、体を動かし整えていくことをアーサナといいます。

このWSでは、フローの芸術、動く瞑想とも呼ばれている

TriYoga(トゥリヨガ)のアーサナをメインに行っていきます。

アーサナは体の柔軟性を高めるものと思われがちですが、

それだけではなく、心と体にバランスと柔軟性を与え、

安定感と快適さを生むものとしても知られています。

リラックスを深め、そこに意識を置くことで、

調和の取れた状態を感じることができるようになります。

ダイナミックでしなやかな動きの中に、

深いリラックスと調和を見つけていきましょう。

☆呼吸法の時間 (45分)

どんな人でも、呼吸をすること無しには、

たった20分でさえ生きることができません。

人にとってかけがえのない呼吸。

呼吸法の時間では、普段あまり意識することのない呼吸に意識を向けて、

それを深めていくすべを学び、自分自身の呼吸を

感じていきます。

呼吸は心と体を結び、心と精神を繋げてくれるもの。

そんな呼吸の扱い方が分かると、おのずと心と精神が安定していきます。

呼吸法の時間は簡単な技法を通して、呼吸というものに

向き合い、気持ち良く深めていきます。

☆お話しの時間 (45分)

ヨーガは、アーサナ、呼吸法、瞑想という実践的なものだけでなく、

人の全体性を扱うものとして、心、身、魂にまつわる哲学的な

側面も持っています。

ただこのお話の時間では、難しい話ではなく、ヨーガ経典に伝わる教えを中心に、

より良く、幸せに生きていくためには

どうすれば良いか、というポイントを

分かり易く、楽しくお伝えさせてもらいます。

 

それでは、大阪・梅田でお会いできることを楽しみにしています♪

 

Hari Om Tat Sat

Toshi

 

3月の日曜朝ヨガクラス

3月26日に日曜日の朝ヨガクラスを開催します☆

お陰さまを持ちまして、定員いっぱいで終了いたしました、
ありがとうございました。

img109日曜朝ヨガクラスの案内ページ

 

桜

今回も前回に引き続きTriYoga(トゥリヨガ)と呼吸法を行っていきます☆
TriYogaは流れ(Flow)を大切にして、瞑想的に動いていく 穏やかなヨーガの流派です。
初めての方でも気持ち良く取り組めるよう、 TriYogaのエッセンスを丁寧に伝えながら 穏やかに、
しなやかに進めていきます。 日本ではまだまだ馴染みの少ないTriYogaですが、 きっと、
はじめての方でもその良さを実感してもらえるはず♪
そして虜になってしまうかもです^^
今回はTriYogaに伝わる呼吸法とセットでお伝えしていきます。
この呼吸法もまた興味の尽きない面白いものがたくさんあるので、
楽しみにしていてくださいね♪

クラスはどんな方でもご参加頂けます、もちろん男性も大歓迎、
お気軽にお越しください
☆定員は13名までですので、お早目に~(^^♪
☆クラスの後はランチ会をしたいと思っていますので、 お時間のある方は是非一緒にどうぞ♪
☆ ランチは予約が必要ですので、ランチ会も併せて参加ご希望の方は 一緒にご連絡下さい^^
まだ未定ですが、今の所Saluteに行こうと思っています☆

お問い合わせ、お申込みは下記のリンクをクリック♪
朝ヨガクラス申込みフォーム
フォームを利用できない方は下記までお問い合わせください。
unionyogatoshi@gmail.com

 

皆様のご参加お待ちしています♪

Jaya Guru Devi
Toshi

 

 

 

スワミ・チェータンジ

2017年 スワミチェータンジ10月来日予定

今年もサットサンガを行いますので、楽しみにしていてください。

詳細がわかり次第アップしていきます。

swamiji

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