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バリ リトリート

バリ島ウブドリトリート
with 児玉 俊彦, Masumi Lacoste & 松久浩之
2019年 2月 8日-13日 5泊6日間

 

Masumi先生が在住しているバリ島ウブドで、Toshi&Masumi&Hiroと共に
静かに、そして愛おしく自分を見つめる
極上の時間、バリリトリートを開催します☆

バリの花

バリの花

「神々の棲む島」と言われるバリ島。
その名の通り、バリ島の生活と精神文化は切っても切り離せないもの。
バリ島の人々の信仰はバリ・ヒンドゥー教。
ウブドのお寺からは、ほぼ毎日、ガムランの演奏と
神聖なマントラの詠唱が聞こえて来ます。
またバリ人のお宅のでは毎日、儀式と祈り「チャナン」という捧げものをします。
その時間はとても美しいひととき。
そんな祈りと大自然に囲まれた環境の中での朝ヨーガタイムは
至福の時間になるでしょう。

Yogaの時間はToshiのリードによるTriYogaを行います。
流れるようなフローと見ているだけでも気持ち良くなれるような動きは
瞑想的に、かつ優雅に心身をほぐし
自身の内面と一つになる体験をもたらしてくれます。
場所の持つエネルギーを浴びて、
そして生演奏のバイブレーションを感じて
洗練されたTriYoaのフローに身をゆだね
至福の時を一緒に味わいましょう。
今回のリトリートでは贅沢にもMasumi先生と
サトヴィックヴィーナの松久浩之(Hiro)さんとが
ヨーガの時間に生演奏を奏でてくれたり、
歌うヨーガ、キールタンの時間を特別に持ってくれます。
またMasumiのプチチャクラワークやチャクラのお話の時間もあります。
盛りだくさんのスペシャルな時間、どうぞお楽しみに!

Toshi

Toshi

Masumi

Masumi

Hiroさん

Hiroさん

リトリートの会場は、ウブドの静かなエリアに立地し、
田園を見渡す美しいヨガシャラを持つ極上のヴィラでの開催となります。
今回は、バリ在住のMasumi先生が現地リトリート進行役に入ってくれているので
何の心配もなく、安心して日々を楽しく過ごすことができます。

コテージ01   コテージ02

お昼はウブドのパワースポットに忙しくならない程度に外出したり、
バリニーズマッサージを受けたりしてくつろいで過ごすことができます。

またウブドには美味しくてヘルシーなレストランが沢山!
夜はMasumi先生のお勧めのレストランにみんなで食べにいきましょう。

バリ島が大好きな方、バリ島に行ってみたかったんだ!バリもヨガも
音楽も全部愉しみたい! という方は、Masumi先生も待ってくれている
バリへ 是非Toshiと一緒に飛び立ちましょう☆
<詳細>

日 程:   2019年 2月 8-13日 5泊6日間
場 所:   バリ島ウブド
参加費:   16万5000円 10月末までの早期申込16万円

含まれるもの:
リトリート日程内の5泊の宿泊費(追加料金5泊で25000円にて個室ステイも可能)、
朝食と夕食、
Toshi先生のヨーガクラス、
Masumiのミニチャクラワーククラス、
ヨーガ時の生演奏、キールタン、
13日の空港までの送迎タクシー、
リトリートに含まれるアクティビティタクシー料金

含まれないもの:
デンパサール空港までの渡航費、海外旅行保険料、
リトリート日程前後の宿泊費、
各自のお買い物やスパなどの娯楽費、
お昼の食事代、飲み物代、フリータイムのアクティビティ代やタクシー代金、
8と 13日以外の空港までの送迎タクシー料金(前後泊される方)

申し込み方法:
1.
申込みフォームへのご入力をお願いします。
https://goo.gl/forms/liwjjs3vcg9LVz2L2

申込みフォームが開けない方は
Toshiまでメールにてお願いいたします。
unionyogatoshi@gmail.com (Toshi)

2, 追ってMasumiから申し込み書をお送り致します。

3, 申込書の一部を返信いただき、お振込いただいて正式ご予約となります。

スケジュール予定:

8日 夕方までにデンパサール空港着
※15時からホテルにチェックイン可能
19時ごろから ディナー&オープニングサークル

9-12日
7:00- 10:00 ヨガ
10:00- ブランチ
ウブド観光(スヴァトゥの滝など) or 自由時間
夕方 ヨガ&キールタンor 瞑想など
18:00- 外で夜ご飯
オプションでバリ舞踊やケチャダンス観賞
ヨガがある日もあります

天候等によってスケジュールはフレキシブルに調整していきます。

13日 最終日
7:00- 10:00 ヨガ
10:00- ブランチ
パッキング&チェックアウト
12:00- 14:00 クロージングサークル

ーー

講師紹介
児玉 俊彦(Toshi)

http://unionyogajapan.com/

2000年頃より呼吸法・瞑想を独学で始め、自己の目覚めを体験をする。
2005年ヨーガに出会い、それ以降、自身への気づきを深めるツールとして
ヨーガの探究を進める。
インドのヨーガ僧につき伝統的ヨーガを学ぶ。
インドのヨーガ大学・カイバリヤダーマにて上級指導者養成講座終了。
現在は京都を中心に活動し、Union Yoga japanを主宰。
TriYogaというスタイルのヨガを中心に展開。
また指導者向けにプラーナーヤーマ、
ヨーガ哲学などを学ぶ講座を開催し、ヨーガ界の智慧面 でのサポート、
活性化を目指して活動中。
より善く、より幸せに生きれるようにをモットーに、愉しくヨーガの普及に努める。
★ Masumi Lacoste & 松久浩之

https://chakrawork.jp/class-healing/kirtan/

チャクラワーク協会を主宰するヨギーニMasumi Lacosteと、シンガーソングライターであり、
サトヴィックビーナやギターを巧みに演奏するミュージシャン松久浩之の二人のユニット。
情熱的で開放的なMasumiと、穏やかで暖かな浩之が織りなす音楽やキールタンは、
2014年からバリ島や日本各地でのチャクラワークコースやリトリート中に、
数々の涙する感動の場面を創り出して来ました。
男女のユニットなので陰陽バランスを体験でき、楽器もハルモニウム、
ギター、サトビックビーナ、ジャンベと様々な音色を楽しむことができます。
底抜けに明るい二人の、唯一無二な音楽やキールタンリードを楽しみましょう。
2018年秋に初のキールタンアルバム〜光〜をリリース。
★ Masumi Lacoste

https://chakrawork.jp/

チャクラワーク協会主宰。バリ島ウブド在住。
2003年からヨーガ指導スタート。様々なヨーガを日本で学び、インドヒマラヤウッタラカシにて、
シッダーマスター、Mahayogiパイロットババジから直接クリア法と瞑想の指導とディクシャを受ける。
今はバリ島ウブドを拠点とし、世界中を旅しながら、人の気づきと変化成長を促すチャクラワークを
伝えている。
クラニオセイクラルボディーワーカーとしても活動中。
★松久浩之
日本で唯一人のSatvik Veena(インド古典楽器)奏者、シンガーソングライター、キールタンシンガー。
2009年より、グラミー賞受賞者Pt.Vishwa Mohan Bhatt氏と、その息子であるPt .Salil Bhatt氏に師事。
同年、バルナギータのサイドギターとして活動をスタート。ヨガやダンスとのコラボレーションや
ジャンルを超えた様々なアーティストとの共演多数。
命ある事の有難さを旋律に歌い、世界各国を旅する音楽家。
****Maumi先生より****
キールタンとは?

キールタンとは、マントラ(祈りの言葉)をメロディーに乗せて歌う
バクティヨガのプラクティスのひとつ。
美しい言葉の響きと、声の波動で心身をリラックスさせ、マインドを浄化します。
そして皆で歌えば自然に笑みがこぼれ、幸せな気分になり、その場にいるみんなと
大きな喜びを体験することができます。

キールタンは、いにしえのインドから寺院やアシュラムで日常的に歌われ続けており、
現在ではヨガムーブメントの波に乗って世界中で、ヨガや音楽、
平和を愛する人たちによって盛んに歌われています。

静かに座っていく瞑想は、慣れていない人にはマインドを鎮めることや、長く座ることが難しいと感じたりなど、
ネガティブな反応を経験することがありますが、 キールタンは、簡単に楽しく安全に、
こころの平安、至福と愛でその場を包みこむワンネスの瞑想体験をすることが出来ます。

もちろん色々考えながら歌っていてはそれが起こることは容易ではないですが、
今回は、Toshi先生とのコラボでマインドを浄化し、ハートを開いてから
歌いますので、唯一無二の体験をしていただけるかと思います。

男女で構成されているユニットなので、あなたの中で陰陽の絶妙なバランスを体験する事ができ、
またサトヴィックビーナという美しい楽器の波動をも楽しむことが出来ます。

ウブドでお待ちしております。

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ヨガの智慧を1から学ぶコース 11月~開催

ヨーガの智慧を学ぶコースのご案内 2018

 Yoga Vidya Basic Course
ヨーガヴィッディヤベーシックコース
~ヨーガの智慧を中心に、ヨーガと深く向き合う時間

☆日程が10月から11月へと変更になりました。
☆土曜日コースも開催されることになりました。

YogaVidhya内容

YogaVidya内容

ヨーガスートラ

ヨーガスートラ

 

☆コースの紹介

このコースはヨーガの表面的な知識ではなく、
ヨーガが本来伝えようとしている智慧 (Vidya)とは
どんなものか、そしてそれをどのようにして自身の知恵へと繋げ、
日々の練習や暮らしの中に活かしていけばよいか、ということを
ヨーガスートラやハタプラディピカという経典を通して
学んでいくコースです。

それに併せてヨーガの重要なパートであるアーサナの理論的な側面と
クラスを持つにあたって知っておくべきことがら等を学んでいきます。

内容は難しくなりすぎないよう、また楽しく興味を持って学べるよう、
わかり易く、面白く進めていきます。

コース終了後、ヨーガの智慧講座修了書をお渡しします。

申込みフォームはこちら
フォーム

スライド3

☆講座の内容については、最下部をご覧ください。

過去の受講生の声はこちらのページを覗いて下さい。
受講生の声~アンケートより~

☆こんな方へ

・ヨーガの勉強をしてみたいけど、どこからしていいかよく解らない
・散らばっている自分の知識を系統立てて整理し学び直したい
・ヨーガの経典に関する智慧を学び、ヨーガの理解を深めたい
・中心となる教えを知り、基礎を作ることで、自分での学習を進めやすくしたい
・人に伝えるにあたり、正しい教えを知っておきたい
・ヨーガの本質やヨーガスートラなどに興味があり、純粋に知りたい

そんな想いをお持ちの方や、少しでもヨーガの教えに近づいてみたいなと
感じられる方はどうぞご参加ください。

 

 

YVの食事風景

YVの食事風景

☆基本的には月に一回のペースで進めていきます。
ただし、お休みになってしまう月もありますので、一年と数か月かけて、
15回ほどを開催する予定です。

☆2018年は11月から開講予定です。
曜日は毎月一回木曜日及び土曜日(第二木・土曜日を中心に考えています)
クラススケジュールは前もって日程を決めますが、会場等の都合で多少変更になる
可能性があります。その際には前もってご連絡さし上げます。

⇒下部に予定を載せています。
詳しい日程をお知りになりたい方はご連絡下さい。
unionyogatoshi@gmail.com

時間;9時半~17時ごろ

場所;京都トコ会館・渡部邸(変更の可能性あり)

☆ 参加費;全15回(120時間) 195,000円
単発参加可能な所もあります。ご相談下さい。
分割可

☆ 基本的には通しで参加希望の方が対象ですが、日程等で都合がつかない場合は
ご相談下さい。

☆お休みされた回は音声と使用資料を使ってフォローしていただき、
質問があれば随時お答えします。

☆遠方で毎回来るのが難しい方は同時配信のWebを通しての受講も可能です。

申込みフォームはこちら
フォーム

☆わからないことや、質問等ありましたら、お気軽にご連絡下さい。

  • 連絡先
    Union Yoga japan  児玉俊彦
    unionyogatoshi@gmail.com

ヨーガという教えはインド哲学の根幹の一端を担うもので、
短期間の学習で学びつくすことはできませんが、このコースを受講することで
ヨーガの教えに沿った全体像を理解し、ヨーガを伝える者としての自信を身に付け、
学ぶ歓びを深めていくことができればと願っています。

ヨーガの知識(Vidya)が人生を明るく照らし、
ヨーガと共にある歓びが深まっていくことを心より願って。

Hari Om Tat Sat
児玉俊彦(Toshi)

以下カリキュラムを掲載します。

(さらに…)

 

呼吸法Teacher養成講座 二期生募集のお知らせ

呼吸法Teacher養成講座@京都のお知らせ

2018年
呼吸法に焦点を絞った講座を開催中です。
ganga river

ganga river

呼吸法Teacher養成講座 2018

お申込みは下記のフォームよりお願いします。
こちら https://goo.gl/forms/kr17arGx5EmZBysG2

この講座では呼吸法に焦点を絞り、伝統的な呼吸法の実践方法と、
呼吸法に関する様々な知識とそれを伝えるすべを全 12 回に渡り学習していきます。
Yogaのインストラクターとして人に伝えていきたい方や、
そこまでではなく、自身の呼吸を深めたい人にも最適な講座です。

各回の内容スケジュールこちらでご確認ください。
☆途中参加や、一回のみの単発参加も可能です。

★目標は 「正しい呼吸法を学び、伝えていけるようになること」

日本では、まだまだ知名度の低い呼吸法ですが、 呼吸は誰もがしている、
最も根源的な活動、生命に直結した 何よりも大切な活動です。

その活動の質を落とすことは、生命エネルギーを落としてしまうことであり、
反対にその質を高めることは、生命エネルギーや可能性を高めていくことに 繋がっていきます。

そして、それはヨーガにおいて何千もの間探求され、 洗練されてきました。
そんな宝物の様な呼吸法を、この講座では実践と、座学を通して 共に学び、
人に伝えていくための智慧を身に付けていきます。

★内容
ハタヨーガに伝わる基礎的な呼吸法である
アシュタクンバカ(8つの呼吸法の教え)を 軸にして進めていきます。
そしてそれを補完する形で、呼吸に関する簡単な解剖学や生理学の紹介、
また呼吸とは何か、プラーナーヤーマとはなにかなどの 理論、背景などの概要を見ていきます。

呼吸法は短期間で学習することができるシンプルなものですが、 一度学んでしまえば、
あとはどこまでも 自分で深めていくことができます。
そしてそれは一生活用していくことができる 自己探求への道しるべでもあります。

全 12回を通して、古代からの智慧である呼吸法を学び
これからのヨギックライフの新たな支柱となるよう、
呼吸の神髄を探求していきましょう。

★対象
ヨーガをしていて、呼吸法に興味のある方ならどなたでも結構です。
それを人へ伝えたい人も、自分のために学びたい人も是非お越しください

★コースは1回 3 時間で全 12 回(計 36 時間) 月一回のペースで行われます。
土曜日コースと、木曜日コースがあり どちらも同じ内容ですので振り替えも可能です。
各回の内容のスケジュールこちらでご確認ください。

★問い合わせ先
unionyogatoshi@gmail.com
講師:児玉俊彦 (Union Yoga japan)
プロフィール
Toshi

Toshi

(さらに…)

 

淡路島 ヨガ×音リトリート byToshi×Pranada

 

このリトリートは幸せの内に 終了いたしました。
ありがとうございました。

 

淡路島ヨガ×音リトリート ~ゆるやかな時を奏でる~
Union Yoga japan Toshi× Pranada(gumi & 田中圭吾 )
国生みの島淡路島、由良の海辺でヨガと音を堪能する3日間

 

 

☆日時 2018年10月26日(金)~10月28日(日)

☆講師 児玉俊彦・Toshi(Union Yoga japan) Pranada(gumi & 田中圭吾 )
バンスリー奏者 gumiさん(https://www.gumi-bansuri.com/)と
サウンドクリエーターの田中圭吾さんそしてToshiによる
ヨガと音を楽しむリトリートを開催します!
最終日には料理家の どいちなつ さんが食事を作ってくれます☆
Pranada⇒CDのサンプルはこちらへ

バーンスリー奏者gumi

バーンスリー奏者Gumi

サウンドクリエイターkeigo

サウンドクリエイターkeigo

 

Chinatsu

Chinatsu

Toshi@淡路島

Toshi@淡路島

生演奏の奏でられる中 ヨガをしたことがありますか?
聞くものを癒し、瞑想へといざなってくれるPranadaの音楽、そして
動く芸術とも呼ばれている、流れる動きのTriYoga。
その二つが合わさることで集中力が高まり、
心の底から癒しと解放のエネルギーが生まれます。
ヨガと音と豊かな自然に浸る貴重な3日間を
共に過ごしましょう。
Pranadaによる最新作Ocean Flowの生演奏を海辺で聞ける
またとないチャンスです!

 

リトリートの一コマ

リトリートの一コマ

☆参加費
・宿泊あり A 2泊3日、35,000円 B 1泊2日、29,000円
・宿泊なし C 26日のみ参加、6,000円+食亊代(夕飯2600円)
D 27日のみ参加、12,000円+食事代(朝昼夕4000円)
E 28日のみ参加、 6,000円+食事代(ブランチ2500円)

淡路島在住の方も是非ご参加下さい!通いでもOKです^^

☆会場・宿泊
淡路島由良 詳細は受付メールにてお送りします。
洲本バスセンターより送迎あり
無料駐車場完備

芝生エリア

芝生エリア

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☆アクセス
大阪、三ノ宮、舞子 等から洲本バスセンターまで高速バスが出ています。
そこからは送迎があります。

☆宿泊 部屋は複数人での相部屋になります。
・4~6人部屋洋室
・2人部屋和室(二泊で+3000円 先着希望者順です)

☆食事 3日間を通してベジタリアン食を頂きます。
体を新鮮なエネルギーで満たし 浄化しましょう☆
最終日にはどいちなつさんによるケータリングが用意されます。

「どいちなつ(料理家)“こころとからだにやさしい” をテーマに
レシピ本を執筆のほか、野山の植物、自然農を学びハーブを栽培し、
心に風」としても活動。
“季節の味と香を感じるブランチは、HIRAMATHUGUMI/cafeと一緒にお作りします。」

☆定員 25名

☆スケジュール(仮予定)
1日目 (10/26)
15時~    チェックイン
15時半~  TriYoga×Pranada(gumi & 田中圭吾)生演奏
18時~ 夕食
19時~  音を使ったワークショップ by Pranada

2日目 (10/27)
6時~   サンライズ プラナヤーマ×メディテーション
7時~   朝食
9時半~12時 Triyogaフロー
12時~  昼食
13時半~15時半 無人島散策 ティータイム
16時~  サットサンガ 座談会 Toshi× Pranada
「テーマ:ヨガと自然とスピリチュアリティ」
18時~ 夕食
19時半~ キャンプファイヤー、Pranada野外ライヴ、キールタン

3日目 (10/28
7時~   ビーチヨガ
9時~ シェアリング、キールタン
10時~ ブランチ(ケータリング)
12時  解散
その後、時間のある方は淡路島観光へ繰り出すのも楽しいですね。
この機会にくにうみの島、淡路島の気になるスポットを訪れてみてはいかがでしょうか。

◎伊弉諾神社参拝
http://izanagi-jingu.jp/hp/

◎船に乗って国生み神話の舞台、沼島へ
http://nushima-yoshijin.jp/

◎世界最大のうずしおが見れる、うずしおクルーズ
http://www.uzu-shio.com/

◎パルシェ香の館でハーブ三昧
http://www.parchez.co.jp/

なんだか惹かれるぞ!
わくわくする~!というあなたのご参加お待ちしています♪

 

無料講座 ~ヨーガの智慧を今に活かすために~

当講座は終了いたしました。
ありがとうござました。

☆誰でも受けれる無料講座 ☆

「ヨーガヴィッディヤ
~ヨーガの智慧を今に活かすために~」

当イベントは終了いたしました。
ありがとうございました。

ヨーガの教えを暮らしに活かすためには
一体何を知ればいいんだろう。
ヨーガとは何か、それがどこへ向かい、何を教えてくれるのか?
そして、それを知ったうえで 今できることとは・・・
そんなヨーガの智慧の活かし方にテーマを絞った
講座を二回に分けて開催します。

 

 

この無料講座はヨーガに興味のある方ならだれでもご参加いただけます。
少しでもたくさんの人にヨーガの智慧の面白さを知ってもらいたい、
そんな想いを胸にお伝えさせていただきます。

 

ヨーガの智慧を知ることで 広大で深遠なヨーガの世界の地図を手に入れ、
道に迷わず ゴールへと向かっていきましょう。

 

☆ こんな方へ
ヨーガを学ぶにあたって、何を勉強していいかわからない方、
ヨーガの知識が点として混在してしまって、まとまりがなく困っている方、
ヨーガをちゃんと、系統立てて学んでみたい方、
ヨーガのことをもっと深く知りたい方などなど
ヨーガの智慧に少しでも興味のある方は是非ご参加下さい。

 

<日時> 
一回目、8月9日 
二回目、9月20日 
各回10時~12時
<参加費> 無料
<場所> 場所;京都トコ会館
<参加資格> ヨーガが好きな人
<講師> 児玉俊彦 Union Yoga japan
Toshi

Toshi

☆★☆内容☆★☆
<一回目> ヨーガスートラの教え
ヨーガの最も大切な教えが詰め込まれているヨーガスートラ
ここに示されている教えは日々の暮らしの中に活かせてこそ
本当の学びとなるものです。
<二回目> ハタヨーガプラディピカー
 意外と触れられることの少ないハタヨーガの根本的な経典。
日々ヨガのプラクティスの中や暮らしのなかでの
実践方法をお伝えします。
★持ち物
ノート 筆記具 あればクリップボード(下敷き替わり)
録音していただいても結構です。
★お問い合わせ
★場所:京都トコ会館 (長福寺より変更となりました)
〒604-0864
京都市中京区両替町通竹屋町下る松竹町136番 京都トコ会館
丸太町徒歩4分
★ Toshi(児玉俊彦)略歴
Union Yoga japan代表
プロフィールはこちらへ
Toshi

Toshi

2018年 11月から
が始まります。

ヨーガヴィッディヤコース表

ヨーガヴィッディヤコース表

YV2018ちらし
ヨーガというものを一からちゃんと学んでみたい、
ヨーガを伝える為に整理された知識を学んでおきたい、
ヨーガの本当の教えに触れてみたい、
そんな風に感じておられる方は是非講座にご参加下さい。
一年かけてゆっくりと学びを深めていきますので、
ヨーガの教えに触れたことが無い方でも、既にインストラクターとして
伝えておられる方も、幅広く共に学んでいけます。
ヨーガの教えを世界中に広め、平和で幸せな世界へと近づいて行きましょう。
Hari Om Tat Sat
Toshi

 

コスミックサークル 〜宇宙の輪〜 1 Day リトリート

コスミックサークル・1 Day リトリート vol.6 
with Emi, Toshi and Maiko 

当イベントは終了しました。

ありがとうございました。


日常を離れ深い休息に浸る1日

今年で6年目になるこのイベント。この度タイトル「コスミックダンス」を「コスミックサークル」と
改めました。
調和や成長そして輪廻を象徴する輪、サークル。
この日に集う仲間によって作られる輪により
皆んなの中に深い気づきや学びが生まれますように。


会場の厭離庵は、京都嵯峨野にある藤原定家の小倉山荘跡で、
定家が百人一首を撰したというとても風情のある静かなお寺です。
日常から離れて清らかな1日を一緒に過ごしましょう。

お申込みはFBページから参加ボタンを押して下さい。
https://www.facebook.com/events/717699761954604/
もしくは、Toshiまでメールをお送り下さい。
unionyogatoshi@gmail.com

【こんな人にお勧めの1 Day リトリートです】
・アーサナのヨガプラクティスにマントラやプラーナヤーマ(呼吸法)を加えて練習を深めたい
・ヨガを教えていて、マントラやプラーナヤーマを加えた総合的なクラスを展開していきたい
・瞑想を深めたい
・歌やマントラが好き
・お寺が好き
・1日ゆっくりと癒しの時間をすごしたい
・アーユルヴェーダの料理を味わってみたい

☆どなたでもご参加いただけます

【 スケジュール 】
9:30 開場

10:00 アーユルヴェーディック・ヨガ by Emi
夏を終え、これから秋を迎えるにあたっての日々の養生法、リセット、
セルフケアについてアーユルヴェーダのお話を交えながら、ヨガのポーズをとってゆきます。

アーユルヴェーディック・ヨガで残暑を快適に乗り超えてゆきましょう!

11:30 サトヴィック・プラーナーヤーマ ~神聖さを見つめる~ by Toshi 
TriYogaに伝わるプラーナーヤーマによって内なるエネルギーを高め、
インナーフローを感じ、自身の内にある神聖な感覚に触れてみましょう。

13:00 アーユルヴェーダのランチ by Maiko 
アーユルヴェーダはインドだけのものではなく、その風土にあった取り入れ方ができる
とても柔軟でありながら揺るぎない理論です。
皆さんが生活をしている場所、季節、環境、心や身体の状態ごとに、
千差万別のアーユルヴェーダがあります。

Happy Ayur Kitchen Laboのお料理は、インド料理という概念に縛られることなく、
日本人の体質や味覚に合うように、心を込めてお作りしています。
地元で採れた新鮮な旬の野菜にスパイスや調理法を組み合わせ、
一度のお食事で六味全てを取れるように考えられているため、ドーシャのバランスを調えてくれます。

消化に優しく、心と身体が満足するお食事をお召し上がりください。
 
14:30 ナーダ・ヨガ 〜サウンドヒーリング〜 by Emi
「マントラ」とはインドに古くから伝わる癒しの力を持つ音やフレーズのことで、
神様が音として現れた形とも言われています。
マントラはサンスクリット語で「マン=マインド」「トラ=自由にする」という意味があり、
繰り返し声に出したり心の中で唱えることで、普段考え事でいっぱいの頭は穏やかになり、
心身のバランスは整えられてゆきます。
ヨガではマントラヨガとして、アーユルヴェーダではマントラ療法として一般的に使われており、
自分に合ったマントラを通して今必要なエネルギーを呼び起こすことができます。
音が持つ癒しのエネルギーを心身に響かせてみましょう。


16:30 クロージング

参加費 : 9500円 
*過去に参加された方は500円引き。申込みの際にお知らせ下さい。
ご予約いただいた方に振込先をご連絡いたします。ご入金の確認後、申込完了とさせていただきます。
大西 : yogamflow@gmail.com

キャンセルポリシー : 
8月1日より50% 8月15日より100%のキャンセル料が発生いたします。

持ち物 : 筆記用具、ヨガマット、ヨガのできるような楽な服装、水分

以前のWSの様子:
https://www.facebook.com/emionishi/media_set?set=a.10155292660404502.651424501&type=3


【講師プロフィール】
大西 枝美(おおにし えみ)
www.emionishi.com

京都出身。北イタリアの都市、パドヴァ在住。
米国ヴェーダ研究協会認定ヨガ&アーユルヴェーダ・ウェルネスコンサルタント/インド政府公認ヨガインストラクター。


1999年に初めて訪れたインドでヨガに出会う。ヨガの人生において渡印が続く中、
人生の転機となるイタリア人の伴侶と出会う。その運命をきっかけに現在イタリア・パドヴァで、
ヨガスタジオ「OJAS – yoga & ayurveda」を主宰。

アーユルヴェーディック・ヨガを軸に、国内外でのワークショップやリトリートを通して、
毎日をシンプルに美しく、丁寧に暮らすための術を提案している。


アーユルヴェーダ 、ヨガ、ヴェーダンタ、ヴェーダ占星術など、ヴェーダの教え全般において
世界的に認められている指導者の一人であるディヴィッド・フローリーや、インド、
バラナシのドゥルパド(インド古典声楽)マスター、リトウィック・サンヤルの愛弟子である
パトリツィア・サテリーニに師事。


児玉 俊彦(こだま としひこ)
http://unionyogajapan.com/

2000年頃より呼吸法・瞑想を独学で始め、自己の目覚めを体験をする。
2005年ヨーガに出会い、それ以降、自身への気づきを深めるツールとしてヨーガの探究を進める。
インドのヨーガ大学・カイバリヤダーマにて上級指導者養成講座終了。
インドのヨーガ僧につきヨーガを学ぶ。
京都を中心に活動し、Union Yoga japanを主宰。
現在はTriYogaというスタイルのヨガ指導を展開。また指導者向けにプラーナーヤーマ、
ヨーガ哲学を学ぶ講座を開催し、ヨーガ界の智慧面でのサポート、活性化を目指して活動中。
本当のヨーガを知り、より善く、より幸せに生きれるようにをモットーに、
ヨーガと真の目覚めの普及に努める。


Happy Ayur Kitchen Labo
高木 麻衣子(たかぎ まいこ)
http://s.ameblo.jp/maikoaurkitchen

長年、繊維業界でアパレルや繊維、販促など様々な企画・デザインを長年に渡り経験し、
その傍ら趣味として料理やお菓子作りを楽しむ。

結婚・出産を機に、家族の健康維持には食が重要であることを実感し、
独学で健康や栄養について勉強を始める。

2012年頃よりヨガを本格的に学び、その中でアーユルヴェーダの存在を知ることになる。
アーユルヴェーダの理論に感銘を受け、食とライフスタイルが心と体の全てを
作り上げているということを知り、日々の生活に取り入れるようになる。

そんな中、アーユルヴェーダの理論を取り入れた料理を学ぶ機会に恵まれ、
「アーユルヴェーダ=インド⇨インド料理」

この概念が良い意味で覆されることとなり、日本の風土、日本人の体質に合う
アーユルヴェーダ料理を目指すようになり、現在に至る。

 

TriYogaのフローと呼吸のワーク

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TriYogaのフローと呼吸のワーク

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当イベントは終了いたしました、ありがとうございました^^

7月25日@トコ会館

この日 トコ会館では
アーサナと呼吸法と瞑想は一つのものとして
学び体験することができる
ということを体感していただきたいと思っています。

呼吸法

呼吸法

 

前半はTriYogaのフローで呼吸に必要な筋肉を中心に全身をほぐし、
後半は1時間ほどかけて呼吸法の実践をしていきます。

体がほぐれた後の呼吸法はいつもより楽に、
そして深く行うことができます。

そのゆるんだ体と深くなった呼吸を保ったまま瞑想に入ると、
無理なく集中された意識が生まれてきます。

呼吸を通して自分の内に宇宙のリズムを感じてみましょう。

全て丁寧な誘導で行っていきますので、
初めての方でも安心してご参加下さい。

最後はお茶を飲みながらほっこりとヨガ談義に花を咲かせる時間。
繋がりを広げ、ヨガの面白さをシェアしましょう。

最後に少しお茶とシェアの時間をとります

【日時】
2018年7月25日(水)

【会場】
ヨガスタジオFIVE ELEMENTS
京都トコ会館3階 

【参加費】
3,500円(税込)

【ご予約】
予約フォームから
http://www.kenbisalon.jp/yoga/reserve.php

または下記連絡先から
yogastudio.5elements@gmail.com 
080-8306-0416

【持ち物】
動きやすい服装、ヨガマット(レンタル200円)、お茶や水などの飲み物

【講師】
児玉 俊彦(Toshi) 

2000年頃より呼吸法・瞑想を独学で始め、自己の目覚めを体験をする。2005年ヨーガに出会い、それ以降、自身への気づきを深めるツールとしてヨーガの探究を進める。 インドのヨーガ僧につき伝統的ヨーガを学ぶ。インドのヨーガ大学・カイバリヤダーマにて上級指導者養成講座終了。
現在は京都を中心に活動し、Union Yoga japanを主宰。TriYogaというスタイルのヨガを中心に展 開。また指導者向けにプラーナーヤーマ、ヨーガ哲学などを学ぶ講座を開催し、ヨーガ界の智慧面 でのサポート、活性化を目指して活動中。 より善く、より幸せに生きれるようにをモットーに、愉しくヨーガの普及に努める。 

Union Yoga japan 
HP:http://unionyogajapan.com/

最後にFive Elementsの愛さんからの紹介文を添えさせていただきます。

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Union Yoga japan の児玉俊彦(Toshi)先生による、
TriYogaと呼吸法のシリーズ。

FIVE ELEMENTSでの開催はこれで5回目になります。
これまで、毎回テーマを決めて様々な角度から
TriYogaと呼吸法を見つめてきました。

Toshi先生自身の内側に流れているその時のリズムを
そのままアウトプットして皆さんに伝えていただくような
流れが出来上がってきました。

核にあるものはいつも筋が通っていて
変化することがありません。

けれども、
『ヨガの中にある大切な変わらないもの』を、
自然な形で伝え受け取る、
という流れをつくっていく時、

季節の変化や生体のリズムの変化を感じ取ったり、

その時ご縁があって集まった皆さんで
感想や意見を交わし合いながら
異なるものごとに耳を傾けたり、

まだ上手くできない自分や
集中できない自分を受け入れ
今目の前で起こっていること認めることが、

かえって変わらないものへの
気づきをもたらしてくれるように思います。

今回はどんな時間になるんでしょうか。
とても楽しみです^^

FIVE ELEMENTS
Ai

 

「インドの瞑想を知る」スワーミー・サッティャローカーナンダ師 講話

当講演は終了いたしました。ありがとうございました。

スワーミー・サッティャローカーナンダ師 サットサンガ開催決定!

今年で3回目になるスワミジによる講話。
今回のテーマは「瞑想について知る・Part 1」
インドで伝統的に受け継がれ、深められてきた瞑想についての教えを
スワミジがわかり易くお伝えしてくれます。

実は前回のサットサンガの時に少しだけ瞑想をする時間を
とって頂いたんですが、
その時間が 短いにもかかわらず 何とも言えず
心地よい瞑想に導いてもらえる時間になり、
ずっと 心に残っていました。
なので、今回の瞑想というテーマがとっても楽しみです!

☆お申込みフォーム
https://goo.gl/forms/9YXAVUfw4RS4eHHE3
見れない方は下部に記載してます、メールでの申込みをお願いします。

☆日時 6/9(土)13時~16時(12時半開場)

☆場所 京都市北区上賀茂今井河原町10番9
Google map
会場は旧チャペルで、現在は空き室となっており名前等ありませんので、
かならず上記の地図でご確認下さい。
賀茂川にかかる北山橋の東詰から一本東に入った道を北に上がっていただき、左手にあります。

☆アクセス
・京都市営地下鉄 北山駅4番出口より徒歩10分
・市バス 北8系統「北山橋東詰」より徒歩2分

☆参加費 3,000円 (当日お持ちください)

☆お申込みフォーム
https://goo.gl/forms/9YXAVUfw4RS4eHHE3
見れない方は下記メールでの申込みをお願いします。
unionyogajapan@gmail.com
件名に「インドの瞑想を知る」とご入力下さい。
本文に
1、お名前(代表者)
2、お電話番号
3、メールアドレス(PC及び携帯)
4、参加人数・各人のお名前

☆主催 Union Yoga japan
協力 ヨガスタジオ FIVE ELEMENTS

☆内容紹介

「インドの瞑想を知る Part 1」
 「真理を求めて外界ばかりを探していた人間の精神が
それによってでは真理は発見出来ないと悟り、
心の内へと意識を向け、瞑想を始め、
最高の真理を悟るに至りました。
その伝統はインドにおいて今日に至るまで何千年となく
伝え続けられています。
この講和ではその伝えられてきた瞑想について深く学んでいきます。」
(おそらく来年になると思いますが、瞑想を知るパート2を予定しております。)
☆スワミ・サッティャローカーナンダ師について
人生そのものをかけて真理の探求を40年以上も続けてこられてい
スワミジの言葉は一つ一つに深い想いが込められていて、
聞くものをも内へといざなってくれます。
またスワミジはインドの何千年と続く本流の教えに直結されている方です。
スワミジの教えを頂くということは
過去数千年の教えを授かるということにも繋がっていきます。
ヨガに関わる方もそうでない方も、
この貴重な機会、是非講話を聴きにお越しください。
☆スワミジ・略歴
1976年2月:インドのラーマクリシュナ僧団本部に入団。
1985年3月本部ベルル僧院でサンニャーサ(出家)の儀式においてスワーミー・サッティャローカーナンダの名前を授かる。
ハイデラバードの僧院に戻り、インドで最も有名であられたスワーミー・ランガナーターナンダジーの秘書として修業を続ける。
1996年5月から11月日本のセンターに滞在
1998年5月から現在までシンガポールのセンターで僧院の副院長他に、ヴェーダンタ経典のクラスを持つほか、
幼稚園の経営、渉外係等の役目を務める。
*******************
2018年サットサンガ 他所での開催予定
お近くの方は是非足をお運び下さい。
6月2-3日:吉野リトリート「チャーンドーギャ・ウパニシャッドからの話」
6月10日:大阪:「バガヴァッド・ギーターに学ぶ会」
6月16日:高崎:「ヴェーダ―ンタの教え」
6月17日:東京:1.「マントラとはーその意義と重要性」
2.「死との対話:カタ・ウパニシャッドから学ぶ生き方」
s 吉野1 吉野2 吉野3 高崎サットサンガ案内 東京1 東京2

 

無料講座 呼吸法を知るワークショップ  6/2(木)&  6/7(土)

当イベントは終了いたしました。
ありがとうございました。

無料講座 呼吸法を知るワークショップ
~呼吸で変わる ココロとからだ~

開催します!

★日時
一回目 6/2(土)
二回目 6/7(木)
両日13時~14時半
 各回同じ内容で進めますのでの、曜日をご選択ください。
★講師 Union Yoga japan 代表 児玉俊彦
参加費 無料
★会場 京都トコ会館 
★内容
 呼吸って してない人 いませんよね?
 生きるためには 何人も欠くことのできない呼吸。
 でも、できて当たり前すぎて どんな呼吸であろうが
 誰も気にしない。
 食べるものやライフスタイルは気にしても、
呼吸をちゃんとしよう!って思うことって ほとんど無いですよね。
 でも誰にも気に留められない呼吸って 実は毎日 2万回もなされて
いるんです。
 こつこつこつこつ 誰にも気に留められず 命を育むために 休みなく
働き続けてくれている呼吸。
そんな呼吸を見つめ、少し呼吸への意識を変えてみると
実はそれだけでも呼吸が楽になります。
呼吸が変われば、体のエネルギーが変わります。そして心の在り方も
変わってきます。
そんな呼吸に向き合い変化させていくワークショップを
京都トコ会館で行います。
 呼吸法に興味のある人が誰でも参加できるよう、参加費は無料。
 是非、お友達をお誘いあわせの上 お越しください☆
★お申込みはこちらから↓
★お問い合わせ
unionyogatoshi@gmail.com

★京都トコ会館へのアクセス
〒604-0864
京都市中京区両替町通竹屋町下る松竹町136番 京都トコ会館
http://www.kenbisalon.jp/kyototoco.php#access
丸太町徒歩4分

★ Toshi(児玉俊彦)略歴
Union Yoga japan代表 
京都を中心に活動し、Union Yoga japanを主宰。
指導者向けにプラーナーヤーマ、ヨーガ哲学などを学ぶ講座を開催し、
ヨーガ界の智慧面でのサポート、活性化を目指して活動中。

より善く、より幸せに生きれるようにをモットーに、
愉しくヨーガの普及に努める。

HP:http://unionyogajapan.com/

2000年 独学で瞑想、呼吸法を始める
2005年 インドの僧であるスワミ・チェータン師のもとでシバナンダスタイルのヨーガを学ぶ
2007年 インドのヨーガ大学カイヴァリヤダーマ(Kaivalyadhama Yoga Institute)にてヨーガ教師育成コース修了
2009年 カイヴァリヤダーマにて 上級ヨーガ教師育成コース修了
2010年 京都を軸にヨーガクラスを開催
2013年 UnionYoga japanを立ち上げ京都を中心に活動を続ける
2014年より ヨーガスートラやハタプラディーピカなどの経典を解説する哲学講座を開設。
2016年 Tri Yoga Basic ティーチャー認定
2017年 Tri Yoga Level 1 ティーチャー認定

★お申込みは下記のフォームよりお願いします。
⇒こちら https://goo.gl/forms/jnoRIpc10FYtgK3x2
フォームに繋がらない方、
また詳しい内容をお知りになりたい方は
お気軽にお問い合わせください。
Hari Om Tat Sat
Toshi

 

 

2018 養生園リトリート開催!

当リトリートは終了いたしました。ありがとうございました。

☆穂高養生園リトリート 2018開催決定☆

昨年の養生園リトリートの様子はブログをご覧ください♪
様子を写した動画も載せています☆

2018年6/29~7/1日(金・土・日) 長野県安曇野にある穂高養生園にて
ヨーガリトリートを開催します☆

☆お申込み こちらから⇒養生園リトリート申し込みフォーム

原生林の中で

原生林の中で

マクロビの食事風景

マクロビの食事風景

森のヨガ

森のヨガ

テーマは「養生園とヨーガを愉しむ!」

穂高養生園はマクロビオティックの食事がおいしいことでもよく知られていますが、
立地している環境や施設の雰囲気も最高に居心地よく、
ヨーガをするには他に類をみないほど、最良の環境にあります。
そんな養生園で開催させてもらっているリトリート。
何から何まで素敵な養生園に惚れる人続出で大好評のリトリートとなっています。
2018年のリトリートでは森の家を貸切で使ってヨーガと呼吸法を愉しみ、
ヨーガ的な生活を満喫する
ということを軸に養生園での滞在をEnjoyしたいと思います。
(昨年は新棟でしたが、今年はより森の中に入った所にある
「森の家」を貸切ってのリトリートとなります)

今回のリトリートではTri Yogaを中心にプラクティスを深めていきます。
TriYogaはじっくりと流れるような、瞑想的スタイルのYogaです。初めての方も、
もうTriYogaを知っている方も、このスタイルの持つ心地よさを味わって下さい^^
森の食事

森の食事

食事の一コマ

散歩風景

散歩風景

原生林散歩

原生林散歩

☆日時 2018年6月29日(金),30日(土),7/1日(日) 2泊3日
詳しいスケジュールは本文最下部をご覧ください。

☆講師 児玉俊彦・Toshi(Union Yoga japan)

☆参加費 2泊3日、食事つき、ワーク代込み44、800円

☆お申込み
 こちらから⇒養生園リトリート申し込みフォーム

☆宿泊 穂高養生園 「森の家」
部屋は数人での相部屋になります。(男女別)

☆食事 一日二食のマクロビオティックフード

☆会場 〒399-8301 長野県安曇野市穂高有明7258−20
0263-83-5260
穂高養生園のホームページは⇒こちら

笑顔の養生園

笑顔の養生園

☆こんな方へ

養生園に興味がある! 養生園でヨーガをしてみたい! ヨーガを自然の中で愉しみたい!
そんな方は是非ご参加ください。
少しでもヨーガの経験があれば、初心者の方でも大丈夫です。丁寧に説明を加えて
進めていきますので、安心してご参加下さい。
1人での参加でも すぐに打ち解けて楽しく、心地の良い時間を過ごして頂けます。

木と人ホールにてお茶

木と人ホールにてお茶

☆定員 14名

スケジュール(仮予定)

1日目 (6/29)

13時~    チェックイン/入浴

15時      イントロダクション

17時半    夕食

19時半    夜ヨーガ

22時      消灯

 

2日目 (6/30)

7時        森の散歩 & 朝ヨーガ

10時半  朝食

12時          ヨーガニドラー & レクチャー

13時半      リラクゼーションタイム(自由時間)またはセラピー(要予約)/入浴

17時半     夕食

19時半     夜のヨーガ

22時         消灯

 

3日目 (7/1)

6時       瞑想

7時         森の散歩 森の中の呼吸法 朝のヨーガ

10時半  食事

12時     チェックアウト 解散

 

なんだか惹かれるぞ!
わくわくする~!というあなたのご参加お待ちしています♪

森の中

森の中