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呼吸法とTri Yoga ワークショップ~studio SUNDARI~

神戸のスタジオスンダリで「呼吸法とTriYoga」を開催します^^
これまで情熱を注いで育んできた呼吸法の知恵と技術を、 yogaの哲学的な側面と併せてお伝えしていきます。
11/30日,1/25日,2/29日の3日間 開催しますが、もちろん一回でも大丈夫です。
クラスは呼吸法に向けて体をほぐす TriYogaを最初に行っていきます。
繊細で最も洗練されたYogaの一つである Triyogaも一緒に愉しんでもらえたらと思っています。

呼吸法を深めるとアーサナや瞑想もおのずと深まってきます。
Yogaのプラクティスの核とも言える呼吸法を共に学んでいきましょう♪

呼吸法はかじったことはあるけど、ちゃんと知っている人って 意外と少ないかなと思います。
でも、実はYogaの実習の中で 呼吸法は中心にあるって言っても言い過ぎじゃないぐらい大切なもの。
それは体と心とスピリッツを繋げてくれて、瞑想においては中心的役割を果たしてくれるものだから。

そんな呼吸にフォーカスを当てて、レクチャー1時間&呼吸法とTriYogaの実習2時間、
Total 3時間のワークショップを開催したいと思います。


☆「TriYoga」とは・・・アーサナの動きを繋げていき、流れるようにポーズをとっていきます。動く瞑想、Flow(流れ)の芸術と言われることもある、美しくしなやかなヨーガです。


日時 11/30(土)、1/25日(土)、2/29日(土)、15:00〜18:00  場所:studio SUNDARI

参加費 各5500円

講師 児玉 俊彦

studio SUNDARI HP
https://yoga-sundari.com/%e5%91%bc%e5%90%b8%e6%b3%95%e3%81%a8tri-yoga-%e5%85%90%e7%8e%89-%e4%bf%8a%e5%bd%a6/
*お申し込みはメールにて受付中です
MAIL info@yoga-sundari.com
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講師プロフィール
児玉俊彦
Union Yoga japan代表
HP http://unionyogajapan.com/

代表 児玉俊彦 (Toshi)
1979年 1月11日生まれ 兵庫県育ち
2000年 独学で瞑想、呼吸法を始める 2005年 穂高養生園にてインドの僧であるスワミ・チェータン師のもとでシバナンダスタイルのヨーガを学ぶ
同年より2010年まで養生園でのヨーガ指導に携わる
2005年 インド・ダラムサラにおいてダライラマ法王による15日間の法話(入菩薩行論)に参加、その後ヴィッパサナー瞑想をダラムサラで受ける
2007年 インドのヨーガ学校カイヴァリヤダーマ(Kaivalyadhama Yoga Institute)にてヨーガ教師育成課修了
2009年 カイヴァリヤダーマにて 上級ヨーガ教師育成課修了 2010年 京都を軸にヨーガクラスを開催
2013年 UnionYoga japanを立ち上げ京都を中心に活動を続ける
2014年より ヨーガスートラやハタプラーディーピカなどの経典を解説する哲学講座を開設。
2016年 Tri Yoga Basic 公認ティーチャー認定 2017年 国際ヨガデイ京都でのインストラクション担当
2017年 Tri Yoga Level 1公認ティーチャー認定
2018年 淡路島に移り住み、サンアシュラムを立ち上げる