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（終了）光の呼吸と流れるヨガ 〜おいしいおやつを添えて〜
下記のイベントは
たくさんの方にご参加頂き、盛況のうち終了いたしました。
ありがとうございました。
11/8日（水）13時～16時30
3時間のTriYoga＆Pranayama
この日は手作りのおいしいおやつ付き！
Sweet!
光の呼吸と流れるヨガ
「光の呼吸と流れるヨガ 〜おいしいおやつを添えて〜」というタイトルで、
どちらも満喫してみんなで幸せな一日を味わえればと思っています♪
おやつサンプル1
おやつサンプル2
【内容】
TriYogaと呼吸法(ナーダパッシャンティ)
ナーダパッシャンティは、音と光と呼吸を使った集中法で
プラーナの活性法です。
素晴らしい効果があるので是非皆さんとシェアしたいと思
アーサナの時間はTriYogaのアーサナで背骨を柔ら
気持ちよく、繊細で優雅な動きを楽しみたいと思います＾＾
おやつの時間はFIVE ELEMENTSでアーユルヴェーダの
シリーズクラスな
コラボレーション
今回は特別に、ヨガと呼吸法の後、Yuko先生の手作りおやつを
いただ
優しい時間になると思います。
FIVE ELEMENTSのメンバー＆Toshiでお待ち
ぜひお越しください＾＾
【日時】
2017年11月8日(水)13:00-16:30
【場所】
ヨガスタジオFIVE ELEMENTS
京都トコ会館3階
http://www.kenbisalon.jp/
【参加費】
4,500円(税込)
お茶とおやつ付き
【持ち物】
ヨガマット(レンタル200円)、動きやすい服装、水分
必要な方はショールやひざ掛けなど
【予約】
予約フォームから
http://www.kenbisalon.jp/
自動返信が送信されますのでそれを持って受付完了としま
定員オーバー等で受付できない場合のみご連絡させていた
FBもチェックしてみて下さい☆
https://www.facebook.com/events/282555368911891/
ゆうこりん、ことゆうこ先生のプロフ
*おいしいおやつ
いわた ゆうこ
学生の頃から料理を作る事が趣味で
母から習ったレシピでよくごはんを作っていました。
２３才の頃なんとなく取り寄せてみた有機野菜の美味しさ
そこから１５年
お肉やお魚も適度に頂きながら、野菜中心のごはんを作っ
その後ヨーガやアーユルヴェーダを学び、日々の生活に取
アーユルヴェーダの考え方を基にしながらも
実際に自分が食べて感じた感覚、家族や大切な人達と一緒
を考えた時に無理なく、自然に、優しい調和を
生むようなそんな毎日のごはんやおやつを、
皆さんとシェアしていけ
プライベートヨガやコラボイベントなどで身体に
優しいお
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