ヨーガクラスの紹介

Toshiによるヨガクラス

Union Yoga japan(ユニオンヨガジャパン)のクラスは
基本的な体の動かし方から呼吸法やヨーガの知恵まで幅広く学ぶことができ、
ヨーガの持つ奥深い魅力を存分に味わえるクラスとなっています。
クラスの後には体は緩み こころは軽くなって、
心地よさと幸せな気持を自分の中に感じられるでしょう。
ヨーガに興味のある方でしたら体の固さ柔らかさに関係なく、どなたでも参加していただけます。
特に普段、心身共に疲れているという方や
ゆっくり落ち着いてヨーガに取り組んでみたいという方にお勧めします。
ハタヨーガ」伝統的な動き方を中心に、無理な動きをせず、
ゆっくりとストレッチを深めていきます。
ひとつひとつの動きを丁寧に行っていきますので、
特にヨガが初めての方にお勧めします。
TriYoga」ハタヨーガでされている動きを繋げていき、
流れるようにポーズをとっていきます。動く瞑想、Flow(流れ)の芸術と言われることもある、美しくしなやかなヨーガです。
全てToshiによるクラスとなっています。

img109 ひとまち交流館クラス <京都・河原町五条下る>

クラス名 日時 時間 参加費
夜のTRI YOGAクラスクラス 毎週金曜日 19時~20時45分 ドネーション
img109日曜朝クラス 不定期で開催 9時~11時45分 ドネーション

img109 好文クラス <京都・嵯峨野エリア>

クラス名 日時 時間 参加費
ハタヨーガクラス 毎週金曜日 9時30分~11時15分 1500円
TRI YOGAクラス 毎週月曜日 14時~15時45分 1500円

img109 TAMISAクラス <京都・三条寺町 スタジオTAMISA>

クラス名 日時 時間 参加費
TAMISA ハタヨーガ
毎週火曜日 19時00分~ 80分 TAMISA規定による
回数券・パスあり
TAMISA 呼吸法 毎週金曜日 15時30分~ 80分 TAMISA規定による
回数券・パスあり
TAMISA TriYoga 毎週木曜日 19時30分~ 80分 TAMISA規定による
回数券・パスあり

img109 花の駅クラス <京都・北区鷹峯>

クラス名 日時 時間 参加費
花の駅 TRI YOGAクラス 毎週月曜日 9時30分~11時00分 月謝制

Tamisaのスケジュール表はこちら
Toshi.Kと表記されているのがToshiによるヨガクラスもしくは
プラーナーヤーマ(呼吸法)クラスです。


プライベートレッスン☆
Union Yoga japanではプライベートレッスンや
公共施設・サークルなどへの出張ヨガも行っています。

☆料金  90分 6500円~ / 120分 8000円~
(交通費別途)
☆対応エリア 京都市内(応相談)

 曜日・時間等ご相談下さい。


 

※スケジュールは変更される可能性があります。詳しい日程はスケジュールでご確認下さい。

img109 スケジュール
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