Class

TriYoga Seeds オンラインヨガコミュニティ

TriYogaをオンラインで受けれるヨガコミュニティ
TriYoga Seedsが始まりました!

TriYoga Seeds

少しでもYogaの裾野を広げ、気軽にYogaの世界に触れてもらいたい!
そんな想いで始まったこの流れ。

2020年1月に一回目の無料レッスンを開催させてもらいましたが
その時には、なんと100名以上のお申込みがありました!
参加して下さったみなさん、ありがとうございました^^

そして、4月6日から そのレッスンがレギュラークラスとしてスタートししました!
TriYogaがどこに居ても ネット環境さえあれば、いつでも 
どこでも受けることができる!

基本的にはライブレッスンは週に2回!
月曜日金曜日に開催されます。
もちろん、ライブで参加できない人もリプレイで見れるので、
いつでも、何度でも受けることができます!

そして今、お申込みいただくと 20日間無料で受けれます!
お試しとして始めることができて、
しっかり練習することができます♪
是非、このチャンスにお申込み下さいね☆


レッスンは
「ZOOM」というオンラインシステムを使います。
(スカイプみたいなイメージです)

繋げ方などの詳細も
お申し込みの方にご案内しております。

PC、タブレット、スマホ・・・どのデバイスからでもOK !
どなたでも簡単にご参加頂けます。
  
また、当日出られない場合でも、
本申し込みをしてくださった方には
当日の動画を送らせて頂いております。
  
当日、この時間には出られないけど
ヨガをしたい!という方も安心してお申し込みください♡

TriYoga Seeds


【レッスン内容】

このシリーズでは
TriYogaの基礎的な動きの軸となるものを中心に
クラスを展開していきます。

TriYogaにとって一番大切な
「背骨の動き」を作り、
ゆっくり丁寧に体を見つめながら
動いていく ということに意識を向けていきます。

リラックスして、
体を呼吸と合わせながら動かしていくと、

ゆったりとした深いリラクゼーションを
体験してもらえると思います。

Yogaを体験したことが無い人にも
是非受けていただきたいクラスです。


Hari Om Tat Sat
Toshi
hitomi

☆TriYogaオンライン立ち上げの経緯

 広島の離島に暮らす仁美さん そんな彼女がもっと気軽にTriYogaのレッスンを
受けたい!と思って僕に声をかけてくれたところからこのプロジェクトが始まりました。
仁美さんはすでにオンラインのセミナーをされている その道の実践者。
なので、実際に動き出すまでのイメージがすでにあり、行動力もあるので、
5期生のTT生の補講を早速オンラインで開始することができました。

実際に対面で受ける程の良さは得れなかったかもしれないですが、
オンラインレッスンでも、学びがたくさんあった ,家で気軽に受けれてよかった、
気持ち良かった、などなど
たくさんの嬉しいフィードバックを頂きました。
そんな流れから
もっとたくさんの人にTriYogaを知ってもらいたい!
そしてYogaを通して幸せになってもらいたい!
という想いが生まれ、意気投合してオンラインクラスの立ち上げをすることになりました。
 
少し長くなってしまいますが、ひとつづつお伝えさせてくださいね。
☆オンラインレッスンでの目指すところ
 ・メインテーマ・・・全体性を取り戻す(繋がる)
心と体と魂が包まれたこの私という存在の
すべてを感じる、そしてそれをTriYogaを通して繋げていく。
それと同時に私を取り巻く すべての世界や すべての存在との繋がりを取り戻す。
・・・それは何か特別なものではなくて、内面に心と体の調和した心地よさを感じたり、
呼吸と動きの繋がりを感じたりするもの。
外側では、同じような感じ方や想いを持った新しい仲間が増え、
この地球や自然をもっと身近なものとして感じていける。
そんなことが 実感できる機会を増やして、幸せをよりたくさんこ
感じることのできる、繋がりと拡がりのある心を創れればいいなと思っています。
 
もちろん、対面でのクラスは最も素敵な方法だと思いますが、
実際にそこに行くことが、なかなかできない現状があるのも事実。
 
だからこのオンラインレッスンでは、その間を取り持つように
遠くの人も、忙しい人も、金銭的にそこまで余裕がない人も
このコミュニティが 還る場所として、身近なものとして、
生活の中で 歓びを提供できる場になればいいなと思っています。

☆TriYogaを伝える

その大きな目標を提供するツールとして私たちはTriYogaを伝えていきます。
なぜTriYogaなの? ということは ちょっと長くなるので、最下部に記させてもらいました。
余裕があれば是非覗いてみてください。
一つだけ端的に言うと、
TriYogaは完璧な全体性を備え、最も素晴らしYogaのメソッドだと実感していているから!
☆4月からのレギュラークラス内容

・Toshiによるライブヨガレッスン /月4回
・ライブ動画配信 /月4回
・フォローティチャーによる少人数オンラインサポートヨガレッスン /月4回
・ヨガのコミュニティトーク /月1回
・インスピレーショントークイベント /お楽しみ(不定期)
・オフ会や合宿など /お楽しみ(不定期)

☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~
 
☆なぜTriYogaなの?
Triyogaとは…

心と体と微細なエネルギーに対応することのできる「全体性」を備えているTriYoga。
肉体、呼吸、プラーナ、心、意識、そのすべてのアプローチの仕方が多元的でありながらも
一つに集約されていて 究極にまで洗練されたシステム。
それはまるで緻密できらびやかなタペストリーを見ているよう。

大きな全体性から細部に至るまでのすべてに繊細な意識が払われ、
透明感溢れる 美しい秩序を保った 瞑想的で流れのある動き。

その流れに乗る時、一人一人が曼荼羅の緻密な細部であることに気づき、
全体性というものを自分を通して体験し、全てとの繋がりを体感していきます。
本当の自分らしさを取り戻した時、寛容、優しさ、愛、知恵、至福を
体験することに繋がり、
それを中心におきながら行動すると
それは地球や他のいのちとの繋がりを取り戻す活動へと生まれ変わっていきます。

創設者であるKalijiは純粋さを保ち、宇宙の英知をダイレクトに引き出し、
日々進化・深化していながら、永遠に変わらないであろう真理を
私達に伝えてくれ、近くで見守ってくれています。

目標の実現者が目の前にいることはとても大切なこと。
私達はいつでも その大きな目標に歩み寄っていくことができます。

TriYogaという偉大な教えに触れるとき、私たちは自分が
より大きな意識と一つであり、その流れの中に存在していることに気づきます。
自身の奥深い可能性を引き出すツールとしてTriYogaは
私達に最良の経験を与えてくれます。

そんなTriYogaだからこそ、自信をもって人に伝えたい、
たくさんの人の元に届けたいって思っています。

 
 
 
 
 
 

 

ヨガクラスについて

Union Yoga japan(ユニオンヨガジャパン)のクラスは
基本的な体の動かし方から呼吸法やヨーガの知恵まで幅広く学ぶことができ、
ヨーガの持つ奥深い魅力を存分に味わえるクラスとなっています。
クラスの後には体は緩み こころは軽くなって、
心地よさと幸せな気持を自分の中に感じられるでしょう。
ヨーガに興味のある方でしたら体の固さ柔らかさに関係なく、どなたでも参加していただけます。
特に普段、心身共に疲れているという方や ゆっくり落ち着いてヨーガに取り組んでみたいという方にお勧めします。

TriYoga」とは?

ハタヨーガでされている動きを繋げていき、 流れるようにポーズをとっていきます。
動く瞑想、Flow(流れ)の芸術と言われることもある、 美しくしなやかなヨーガです。

☆男性、マタニティ、シニアの方にもお勧めです。

担当インストラクター:Toshi
クラスの様子


淡路サンアシュラム TriYogaクラス

クラス名 日時 時間
Tri Yogaレギュラークラス AM 月・火・水 10時00分~11時45分
Tri Yogaレギュラークラス PM 13時30分~15時00分
Tri Yogaプライベートクラス PM 月・水 13時30分~18時00分

Tri Yogaレギュラークラス 土or日曜日AM 月1開催
Tri Yogaプライベートクラス   土or日曜日PM 月1開催
※ 毎週定期開催ではないので、ご注意下さい。
クラス料金、チケットについて

変則的になることも多いため、必ずスケジュールをご確認の上、
クラスの前日までにご予約お願い致します。

◎レギュラークラス
こちらの予約フォームよりご予約下さい。

ヨガクラス予約フォーム

◎プライベートクラス
プライベートクラス枠内のご希望の日時をお問合せフォームよりご連絡下さい。
(1回、2時間~)

お問合せフォーム


●イベント、出張ヨガ
Union Yoga japanではイベントや 公共施設・サークル・オフィスなどへの出張ヨガも行っています。
お気軽にご相談下さい。

お問合せフォーム

 

クラス料金について

クラスチケット~オープニング記念特別価格~
☆初回限定セット3回券、1500円【2か月有効】
☆初回限定セット5回券、3000円【3か月有効】  

以降のレギュラー価格
1回 1500円
5回 6500円【2か月有効】
10回 12000円【4か月有効】


 ●プライベートクラス(淡路サンアシュラム)

1時間 10,800円、1回2時間~
プライベートクラス枠、月、水、13:30~18:00の中で、ご希望の日時をご連絡下さい。
Contact

●アシュラム以外の場所への出張プライベートレッスン

プライベートレッスン1時間 10,800円~(~3人まで同料金) +交通費、会場費はご負担をお願い致します。

グループレッスン 4人以上 人数に応じて 応相談
ご家族で、お友達と一緒に受けることができます。
お気軽にお問合せ下さい。
Contact

 

呼吸法クラス@妙心寺

呼吸法クラス@妙心寺

月に一度の集中呼吸法クラス開催中!
体の中にある呼吸という世界を探究してみませんか?

呼吸に興味のある方なら どなたでもお越しください。

講師;児玉俊彦

場所:妙心寺・大心院
アクセスはこちら→Google Map

時間:14時半~16時半

持ち物:ヨガマット、お飲み物、あればショールやブランケット等、羽織るもの

日程(それぞれ木曜日もしくは土曜日)
5/7, 5/9
6/11,6/13
7/9, 7,16
8/6, 8/8
9/3, 9/19
11/12, 11/14
12/10, 12/12
以降の日程は追って上げさせていただきます。
お申し込みはこちらから↓
呼吸法クラス、申し込みフォーム
参加費:3,000円
当日お持ちください。

まずはリラックスする程度に体を動かします。
簡単なヨガでゆっくり、軽く。
そして、簡単な呼吸法を行い、内なる感覚に耳を傾け 自分のうちにある
呼吸というものに向き合っていきます。

意識が研ぎ澄まされ、呼吸が穏やかに落ち着いていきます。

呼吸法には活性化させるものや、リラックスを深めるもの
ちょっと不思議で神秘的なものまで様々なものがあり、
それぞれに効果が違います。
この呼吸法クラスでは、そのいろんな呼吸法を学び、少しづつ実践を重ね
自身の呼吸を深めていきます。

一見難しそうですが、やっていることは、単純明快、
吸う、吐く、止める。

それ以上のことはしません。
でも、きっと呼吸の深まりとココロの変化を感じれると思います。

お気軽にお越しください。

お申し込みはこちらから↓
呼吸法クラス、申し込みフォーム

呼吸という生きる上で欠かせないものの質は
生きるということの質そのもの。
一息でも 善い呼吸を増やして
幸せでで息の長い毎日を送りましょう。

 

TriYoga@滋賀・東近江/興福寺 Matangi Yoga and Life

TriYoga &呼吸法 ワークショップ
@Matangi Yoga and Life 

楽しみにしてくださっていて皆さんには大変申し訳ないのですが、
下記ワークショップは一端中止とさせていただくことになりました。
またコロナウイルスをめぐる状況が落ち着きましたら開催させていただきたいと思いますので、
その時はまたお申込みくださいね。
ご理解とご協力に感謝いたします。

2020年4月18日 滋賀県・東近江市にあるお寺 興福寺・Matangi Yoga and Lifeさん主催の
TriYoga@呼吸法ワークショップを開催させてもらうことになりました!
滋賀のお寺で初めてのTriYogaワークショップ! 愉しみです^^

詳しくはこちらに↓

https://www.matangi-yoga-life.com/news/2019-12-23/

以下一部転載です、覗いてみてくださいね。

◉日時:2020年4月18日(土)13:00-16:45

◉内容:三部構成となっています
第一部: TriYoga講義とレッスン: 13:00-15:00
ー休憩15分ー
第二部: プラーナヤーマ(呼吸法):15:15-16:15
第三部: 先生を囲んでのお茶会Q&Aセッション :16:15-16:45

◉ご受講料:5000円(第一から三部までの料金です。途中退室されても同価格です。)
今回は当日直接お支払いのみでの対応となります。

nion Yoga japanへのメールでのお申し込みでも可能です。
その際も上記連絡先情報をお伝えください。
Union Yoga japan コンタクトのページ
unionyogajapan@gmail.com

ホームページからのご予約では、混乱を避けるため、お一人ずつの予約手続きをお願いしています。
キャンセルに関しては、前日までに電話かメールにてご連絡ください。当日のキャンセルは後日全額をお納めいただきます。

初めての方は同意書等のご記入作業がありますので、20分前のスタンバイをお願いします。
当日は静かな空気の中で行いますので、極力時間厳守でお願いいたしますね。

滋賀のお寺でさせて頂けることになったのは
昨年のVegan Fes京都でTriYogaを受けて下さったSachiko先生との出会いから始まりました。
そのご縁が、伊藤武先生のサンスクリット講座でまた重なり、
この企画へと紡がれていきました。
どこでどんなご縁があるかわからないですね~^^
滋賀の東近江は僕は行ったことが無いので、新たな場所で 新たな方々とTriYogaができることが
今から楽しみです☆

 

日曜日の朝ヨガクラス

日曜日の朝ヨガクラスは不定期ですが、月に1回ぐらいで行っています。 
時間は朝の9時~12時までで、
場所はいつもの ひとまち交流館京都2F 和室です。

会場の場所:河原町六条のひとまち交流館 京都 (二階和室)
ひとまち交流館京都のGoogle mapはこちら

このクラスでは いつもより時間をかけて ゆっくりヨーガで体をほぐします。
初心者の方や体の硬い方でも安心して受けて頂けるよう、ゆっくりと、ご自身のペースに合わせて進めていきます。

そのあとは その時々で説明を交えながら 呼吸法をしたり、瞑想を実践していきます。
自分が自分自身を癒していくプロセス。
自分の内側にある深い静けさを感じてもらえればと思います。

あとは、普段あまりお話しすることのできない、YOGAについての基本的な歴史、
体系、哲学、エピソードなどを、回ごとにわかりやすく紹介していければと思います。

YOGAを練習するにあたって、こういった背景を知っているとより吸収しやすく、
またスムーズに先へ進んでいくことができ、YOGAの持っている可能性を
うまく引き出すことができるようになります。

YOGAをこれから始めようとしている人にも、YOGAをしているけど、
なんだかよくわからないことだらけなんて人にもお勧めです。
きっとYOGAの良さを体感してもらえると思います。

クラスはもちろん一回だけの参加でもOKです。
気に入れば続けて来ていただけます。

入会費やクラス費は頂いてなくて
クラスごとのドネーション制(寄付形態)になっています。
一人ひとりが自分に無理のない形で参加して、
たくさんの人がヨーガに取り組むことができ
ヨーガに集う人の輪が広がることを願っています。

そして、クラスの後はちょうどお昼時ということで、
みんな(時間のある人 希望者)でランチを食べに行っています。
ただ、せっかくYOGAですっきりした後。軽めにベジタリアンフードか、
マクロビオティックのようなものを選んでいます。

京都って、精進やら、お麩料理やら、普茶料理やら、インド料理やら
マクロビオティックやら、いろんなベジ的なものがあるから
嬉しいですよね。

休みの日曜日にゆっくり自分と向き合って
心と体を癒し 芯から自分を整えてみましょう
きっと幸せが感じれるはず^^

詳しい日程はスケジュールでご確認下さい。
スケジュール
予約お問い合わせ

返信は2,3日中にしますので、返信がない場合は
違うアドレスを使ってのご連絡をお願いします。


朝焼け@India pondichery

Love with Peace,
Toshi