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呼吸法とTri Yoga ワークショップ～studio SUNDARI～

神戸のスタジオスンダリで「呼吸法とTriYoga」を開催します＾＾
これまで情熱を注いで育んできた呼吸法の知恵と技術を、 yogaの哲学的な側面と併せてお伝えしていきます。
11/30日,1/25日,2/29日の３日間 開催しますが、もちろん一回でも大丈夫です。
クラスは呼吸法に向けて体をほぐす　TriYogaを最初に行っていきます。
繊細で最も洗練されたYogaの一つである Triyogaも一緒に愉しんでもらえたらと思っています。

呼吸法はかじったことはあるけど、ちゃんと知っている人って　意外と少ないかなと思います。
でも、実はYogaの実習の中で　呼吸法は中心にあるって言っても言い過ぎじゃないぐらい大切なもの。
それは体と心とスピリッツを繋げてくれて、瞑想においては中心的役割を果たしてくれるものだから。

そんな呼吸にフォーカスを当てて、レクチャー１時間＆呼吸法とTriYogaの実習2時間、
Total 3時間のワークショップを開催したいと思います。

☆「TriYoga」とは・・・アーサナの動きを繋げていき、流れるようにポーズをとっていきます。動く瞑想、Flow（流れ）の芸術と言われることもある、美しくしなやかなヨーガです。


日時　11/30（土）、1/25日（土）、2/29日（土）、15:00〜18:00　 場所：studio SUNDARI

参加費　各5500円

講師　児玉 俊彦

studio SUNDARI HP
https://yoga-sundari.com/%e5%91%bc%e5%90%b8%e6%b3%95%e3%81%a8tri-yoga-%e5%85%90%e7%8e%89-%e4%bf%8a%e5%bd%a6/
＊お申し込みはメールにて受付中です
MAIL info@yoga-sundari.com
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講師プロフィール
児玉俊彦
Union Yoga japan代表
HP　https://unionyogajapan.com/

代表　児玉俊彦　（Toshi）
１９７９年　１月１１日生まれ　兵庫県育ち
２０００年　独学で瞑想、呼吸法を始める ２００５年　穂高養生園にてインドの僧であるスワミ・チェータン師のもとでシバナンダスタイルのヨーガを学ぶ
同年より２０１０年まで養生園でのヨーガ指導に携わる
２００５年　インド・ダラムサラにおいてダライラマ法王による１５日間の法話（入菩薩行論）に参加、その後ヴィッパサナー瞑想をダラムサラで受ける
２００７年　インドのヨーガ学校カイヴァリヤダーマ(Kaivalyadhama Yoga Institute)にてヨーガ教師育成課修了
２００９年　カイヴァリヤダーマにて　上級ヨーガ教師育成課修了 ２０１０年　京都を軸にヨーガクラスを開催
２０１３年　UnionYoga japanを立ち上げ京都を中心に活動を続ける
２０１４年より　ヨーガスートラやハタプラーディーピカなどの経典を解説する哲学講座を開設。
２０１６年　Tri Yoga Basic　公認ティーチャー認定 ２０１７年　国際ヨガデイ京都でのインストラクション担当
２０１７年　Tri Yoga Level １公認ティーチャー認定
２０１８年　淡路島に移り住み、サンアシュラムを立ち上げる