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２周年記念　イベント

当イベントは皆様のお陰で楽しく終了いたしました、ありがとうございました。

2021年7月7日　皆様のお陰を持ちまして
淡路サンアシュラムは　2周年を迎えました！

この場所がこうしてたくさんの思いやりの上に成り立ち、
少しづつ新たなエネルギーが育まれ、ご縁が拡がっていること
とても嬉しく、ありがたく感じています。

そして今年からはこの場所でいよいよTriYogaの養成講座が始まりました。
ここが始まる前からの夢の１つだったTriYoga養成講座。それがこの2周年を迎える当日、７月７日始動！　
今はその大きな流れに向け、心を込めて準備をしながらこの日が来ることを心待ちにしていました。

そして2周年を迎えるに当たり、みなさんと創ってきたこの場への感謝の想いと、繋がりから生まれ続けている喜びを共有させて頂く機会として、2周年特別記念イベントを開催致します！

本来２周年目は7月7日なのですが、その日はTriYoga 講師養成講座の開始日になりますので、翌週の7月17(土),18(日)に2周年記念イベントを開催させてもらいます。

感謝の気持ちを込めてささやかではありますが、
特別な時間を共有させていただきたいと思います。

【プログラム】

7/17  オンライン開催（Zoomを使っての開催となります）
7/18  淡路サンアシュラムでの開催（オンラインでは参加できません）

7/17(土) 　プログラムは全てオンライン開催となります（Zoom開催）
10:30~12:00   TriYoga レッスン By Toshi
12:15~13:00　ゆうこりんのおむすびワークショップ（Zoomで繋ぎながらそれぞれ自分の手でおむすびを結んでいきます）
13:00~14:00　休憩
14:00~15:00　呼吸法レッスン
15:00~16:00　堀田義樹さんによる声のワーク　そしてキールタン
16:00~16:30　インスピレーショントーク by Toshi

7/18(日) 　@ 淡路サンアシュラム
10:00~12:00　生演奏のTriYogaレッスン Toshi with gumi（バーンスリー）　（定員20名）
12:00~13:30　ランチ 
13:30~14:30　Emiさんによるアーユルヴェーダ（トーク＆セルフマッサージ）
14:30~16:30　参加者も入ってみんなで演奏会（インド古典・キールタンなど自由に）
16:30~17:00　トーク by Toshi　これからのここそして世界ついて

バーンスリー奏者Gumi氏　及び　Emi先生のプロフィールは下記をご覧ください。

淡路サンアシュラムでのレッスンは
20名までとさせていただきますのでご了承ください。

【参加費】

・17日　一日参加3,000円（半日参加はできますが、半日の参加費の設定はございませんのでご了承下さい）
・18日　下記3つよりお選び下さい。
　①午前のみ 3,000円 
　②ランチ～最後まで 3,000円  　
　③1日 6,000円
・両日全参加　17日,オンライン参加　１8日,現地参加　9,000円

お申し込みは上記フォームよりお願いします。

【内容】

7/17(土) 　プログラムは全てオンライン開催となります（Zoom開催）
10:30~12:00   TriYoga レッスン By Toshi
・・・今回のTriYogaはマントラフローを行っていきます。初めての方から少しTriYogaに慣れ始めた方にとってもお勧めな練習の1つで、今までに無いほどの心の集中とフローの心地よさを味わっていただけると思います。

12:15~13:00　ゆうこりんのおむすびワークショップ
・・・Zoomで繋ぎながらそれぞれ自分の手でおむすびをむすんでいきます。各自でご飯、のり、塩などをご用意下さい。一緒に頂きましょう。
13:00~14:00　休憩
14:00~15:00　4人による　「紡いで深める呼吸法の時間」
・・・呼吸法をゆっくり丁寧に行って、自身のエネルギーと繋がり、いまここに生きている感覚を高めていきましょう。
15:00~16:00　堀田義樹さんによる声のワーク　そしてキールタン
16:00~16:30　インスピレーショントーク by Toshi

7/18(日) 　@ 淡路サンアシュラム
10:00~12:00　生演奏のTriYogaレッスン Toshi with gumi（バーンスリー）
・・・やさしいバーンスリーの生演奏にTriYogaフローを乗せて流れるように動いていきます。フローから呼吸法そして瞑想へと浸る至福の時間をお届けます。　（定員20名）
12:00~13:30　ランチ 
13:30~14:30　Emiさんによるアーユルヴェーダ（トーク＆セルフマッサージ）
14:30~16:30　参加者も入ってみんなで演奏会（インド古典・キールタンなど自由に）
16:30~17:00　トーク by Toshi　これからのここそして世界ついて

【講師紹介】
（プログラム順）

「TriYogaフロー」＆トーク

プロフィールはこちら
https://unionyogajapan.com/profiel

☆TriYogaとはのページ
https://unionyogajapan.com/whatistriyoga

☆TriYogaをお伝えしているYoutube
TriYoga Flow　Youtubeページ

「ご縁を結ぼう∞みんなでおむすび！の時間」

・内容　それぞれのお家で、みんなで一緒におむすびを結びます。お好きなお米・焼きのり・塩・お好きな具を用意してください。もしあれば、まな板・ちいちゃい茶碗か浅い湯呑み・濡れ布巾・水を入れたボウルもご用意ください。ちいちゃい子もご参加いただけます。
大切ななにかをギュッと優しく抱きしめるようにおむすびを結び、縁を結びましょう。

岩田祐子（ゆうこりん）/プロフィール
あなたに合ったココロの在り方を探して、伴走者として共に歩む活動をしています。

 ヨーガや仏教の哲学・マントラや瞑想・チネイザンやタイマッサージ・お花の曼荼羅・女 性性のワーク・たまにおむすび結んでいます。

https://lit.link/yukoiwata

「「紡いで深める呼吸法の時間」」

呼吸法講座の卒業生であり　現在活躍中の先生による呼吸法レッスン
4人のチームで60分間の至福の呼吸法の時間をお届けします。

4人のプロフィール

☆木村真里☆
心地よい真呼吸とYogaを学び深めながら、京都を中心にお伝えしてます。植物の持つ力に魅せられ、herb　teaのブレンドをしたり「五感が喜ぶ真の暮らし」のコーディネイトする活動をしています。
https://herb-shin.com/

☆山村典子☆
静かに、ゆっくり呼吸しながら、今という瞬間に幸せを感じていけたらいいなと思っています。 デザイナー・この春から呼吸法お伝えしてます。

☆木村ゆき江☆
認定ヨーガ療法士
https://lit.link/yukiekimura

☆こだま けいこ☆
１０年前、ヨガに出会いました。
体以上に心への効果を実感するとともに興味を抱いたのが、ヨガを習い始めたきっかけ。
自分を知り、本質へ戻る探求を続けながら、オンラインヨガや呼吸法を通して心身を緩め、内なる自分と繋がるためのクラスづくりを行っています。

・インド政府公認校 ヨガ指導者養成講座《ハタヨガコース・哲学コース》修了
・Union yoga japan 呼吸法Teacher養成講座修了
・2020年より渡部直子先生に師事し、Vedic Chantingシリーズクラス、プライベートクラスでマントラの学びを深めている。
https://lit.link/keikosora

「発声ワーク + キールタン」

声を目覚めさせるやさしいワークの後、“インドの祈りの歌”キールタンを一緒に歌いましょう。声を出すこと、歌うことが得意ではない人も、今ここにある呼吸、声、自分と、瞑想的につながる時間です。

・堀田義樹 プロフィール

北海道出身、神奈川在住。 1998年、ビクターエンタテインメントよりボーカリストとしてデビュー。2004年に独立後は、発声法と呼吸法の指導でも注目を集め、その理論を月刊音楽誌SOUND DESIGNERで長期連載。また、インド伝統の祈りの歌“Kirtan”を日本で広く紹介。 「祈り」「共に成長し合う、喜び合う」想いと共に、国内外へ活動の場を広げている。

「インド古典音楽-竹笛バーンスリー演奏・祈りの歌」

「アーユルヴェーディック・マッサージ」

日々のマッサージは肌を健康に、いつまでも若々しく保ってくれます。私たちの体質（ドーシャ）に合わせた、セルフマッサージを学んでいきましょう。

大西 枝美　Emi Onishi　プロフィール

米国ヴェーダ研究協会認定、ヨガ＆アーユルヴェーダ・ウェルネスコンサルタント
京都生まれ、北イタリアの都市パドヴァ在住
20代より日本国内そして世界中を旅歩き、22歳の時初めて訪れたインドでヨガに出会う。

アーユルヴェーダやヨガ、インド古典声楽、アドヴァイタ・ヴェーダンタなどの、インドに古くから伝わる叡智や自分の体験を元にしながら、身心共に健康で美しく、内面的な静けさとともに自然と共生してゆくヒントやライフスタイルを提案している。

Emi　プロフィール
https://linktr.ee/emionishi
ブログ
https://ameblo.jp/ayurvediclifestyle/

命について　～息吹とつながる～

命について

『命について vol.1 息吹とつながる』 with Toshi & Sachiko
企画　今村幸子
お申し込み：https://ssl.form-mailer.jp/fms/2553ff14698299

昨年1年をかけて、私（今村幸子）は『 Pray for 』という
チャリティー企画をしてきましたが、
その最終回が「命について」というお題を掲げ、歌をきっかけに
皆さんと語り合う会でした。
大切なことだけれど、なかなか正面きって話されることのないテーマ。
それを見つめ直し、思いを分かち合うことの必要性・可能性を感じました。

私たちは今、激動の時代を生かされていて、コロナ禍に置かれています。
これからをどう生きていくのか、意識の変革が問われているように思います。
私たちの命とは？地球の命とは？その調和とは？そこに立ち還ってみたい。

ですので今年は、『命について』とりわけ「生きること」にフォーカスして、
数回集いを持ってみようと思います。

その初回を、私の敬愛するヨーガの師児玉俊彦先生とのコラボレーションで、
開催させていただきます。
呼吸法を大切に伝えておられるToshiさんから、
命の源である呼吸についてのお話と、呼吸法をガイドしていただきます。
そこからその呼吸に、私たち一人一人与えられた賜物である声を
乗せるパートを、Sachikoが担当させていただきます。

そして最後は、皆さんと想いを分かち合えたらと思います。
私の奥底から自然に触れ、その息吹につながるような時間を持てたらと。

Toshiさんの愛のこもった淡路サンアシュラムと、
オンラインの同時進行でお届けします。
よければその喜びを共にできたらと思います。

＜概要＞
日時：4/29(祝）13:30~16:30
参加方法：淡路サンアシュラムへの来場 or Zoom によるオンライン
参加費：現地4500円　オンライン4000円
4/15までの早割！　現地3900円　オンライン3400円

お申し込み：https://ssl.form-mailer.jp/fms/2553ff14698299
お問い合わせ：mimi.neko.sachiko@gmail.com （今村幸子まで）
＜内容＞
・呼吸についてのお話・呼吸法 by Toshi
・声のワーク・キールタン by Sachiko
・皆さんとのシェアリング

＜淡路サンアシュラムへのアクセス＞
住所：洲本市中川原町市原49
https://unionyogajapan.com/category/awaji-sam-ashram
自家乗車でお越しの場合、淡路島中央スマートICから５分。
公共交通機関でお越しの場合、
高速舞子12:35発、淡路島中央スマートIC13:13着の高速バスがあり、
そのバス停から徒歩約10分。

＜講師紹介＞
児玉俊彦 (Toshi)
Union Yoga japan / 淡路サンアシュラム　代表
プロフィールはこちらへ

今村幸子 (Sachiko)
神戸市在住。
保育士・臨床心理士を経て、ヨーガの世界へ。
ヴェーダ（インド古典の智慧）の教えに惹かれ、ヨーガ・アーユルヴェーダ（インドの伝統医
学）・キールタン（インドの祈りのうた）・声のワークをお伝えしています。
https://www.inner-peace-yoga.com

無料！　TriYoga＆呼吸法　オンラインレッスン！Let’s Stay Home☆

等イベントは盛況のうち終了いたしました。ありがとうございました。

Let’s Stay hOMe!　無料！TriYoga＆呼吸法　オンラインレッスン！
2021/5/8  10~12時　参加費無料！　Zoomを使います

ゴールデンウィークスもテイホームでどこにも行けなくってしまった方必見！
80分のTriYogaフローと30分の呼吸法レッスンを行います☆
呼吸を深め、エネルギーを流すフローを行い、その呼吸を使って呼吸法を練習していきます。
細胞の隅々まで新鮮なエネルギーを届け、コロナに負けないエネルギーを生み出しましょう！

お申込みはこちらから

ヨガの智慧を1から学ぶコース2020 9月～開催

現在開催中
新規のお申込みは受付を終了させていただきました。

 Yoga Vidya 
ヨーガヴィッディヤ
～ヨーガの智慧を学び、ヨーガと深く向き合う時間 ＠淡路サンアシュラム

YogaVidya内容

ヨーガスートラ

☆コースの紹介

このコースはヨーガの表面的な知識ではなく、
ヨーガが本来伝えようとしている智慧 （Vidya）とは
どんなものか、そしてそれをどのようにして自身の知恵へと繋げ、
日々の練習や暮らしの中に活かしていけばよいか、ということを
ヨーガスートラやハタプラディピカという経典を通して
学んでいく、座学中心のコースです。

それに併せてヨーガの重要なパートであるアーサナの理論的な側面と
クラスを持つにあたって知っておくべきことがら等を学んでいきます。

内容は難しくなりすぎないよう、また楽しく興味を持って学べるよう、
わかり易く、面白く進めていきます。

コース終了後、ヨーガの智慧講座修了書をお渡しします。

☆申込みフォームはこちら
⇒フォーム

☆講座の内容・・・最下部をご覧ください。

☆過去の受講生の声はこちらのページを覗いて下さい。
⇒受講生の声～アンケートより～

☆こんな方へ

・ヨーガの勉強をしてみたいけど、どこからしていいかよく解らない
・散らばっている自分の知識を系統立てて整理し学び直したい
・ヨーガの経典に関する智慧を学び、ヨーガの理解を深めたい
・中心となる教えを知り、基礎を作ることで、自分での学習を進めやすくしたい
・人に伝えるにあたり、正しい教えを知っておきたい
・ヨーガの本質やヨーガスートラなどに興味があり、純粋に知りたい

そんな想いをお持ちの方や、少しでもヨーガの教えに近づいてみたいなと
感じられる方はどうぞご参加ください。

まだToshiの講座を受けたことが無い、
ヨガの学びの雰囲気を少し味わってみたい方へ向けて
下記日程で無料の講座Vol.3を開催します。

☆　無料お試し講座　Vol.３
2020 6月28（日） 10時半～12時
オンラインZoomを使って
テーマ「我・ワタシの存在と瞑想について」
参加申し込みはこちらから↓
https://forms.gle/ASeQZaeGwmWavrhs7

3月22日　無料お試し講座Vol.1　オンライン編のリプレイ動画はこちらへ↓
ヨーガの智慧を今に活かすためにVol.1 ～前編～

ヨーガの智慧を今に活かすためにVol.1 ～後編～

☆基本的には月に一回のペースで進めていきます。
ただし、お休みになってしまう月もありますので、一年と数か月かけて、
15回ほどを開催する予定です。

☆2020年は９月から開講。
曜日は毎月一回日曜日
クラススケジュールは前もって日程を決めますが、会場等の都合で多少変更になる
可能性があります。その際には前もってご連絡さし上げます。

⇒下部に予定を載せていますので、ご確認ください。

☆ 講座時間；9時半～17時ごろ

☆ 場所；淡路サンアシュラム
https://unionyogajapan.com/category/awaji-sam-ashram

☆ 参加費；全15回（120時間）　195,000円（分割可）

☆ 基本的には通しで参加希望の方が対象ですが、
日程等で都合がつかない場合はご相談下さい。

☆お休みされた回は録音音声と使用資料を使ってフォローしていただき、
質問があれば随時お答えします。

☆遠方で毎回来るのが難しい方は同時配信のZoomを通しての受講も可能になりました。
録画機能を使い復習も可能☆
申込みフォームはこちら
⇒フォーム

☆わからないことや、質問等ありましたら、お気軽にご連絡下さい。

• 連絡先
  Union Yoga japan  児玉俊彦
  unionyogatoshi@gmail.com

ヨーガという教えはインド哲学の根幹の一端を担うもので、
短期間の学習で学びつくすことはできませんが、このコースを受講することで
ヨーガの教えに沿った全体像を理解し、ヨーガを伝える者としての自信を身に付け、
学ぶ歓びを深めていくことができればと願っています。

ヨーガの知識（Vidya）が人生を明るく照らし、
ヨーガと共にある歓びが深まっていくことを心より願って。

Hari Om Tat Sat
児玉俊彦（Toshi）

以下カリキュラムを掲載します。

(さらに…)

クラス再開のお知らせ

いつも淡路サンアシュラムをご愛顧いただきありがとうございます。
新型コロナウィルス感染拡大防止の為、臨時休業を行っており、ご利用頂いている皆さまには大変ご不便をおかけしておりました。
緊急事態宣言が解除されましたことを受け、6/1(月)より徐々にクラスを再開することと致します。

◎当面の間、クラスを縮小して行ってまいりますので、HPにてスケジュールをご確認頂き、ご予約の上、ご利用頂きますようお願い致します。
※ヨガマット、ブランケット、汗拭きタオル、手拭きハンカチ、水分補給のお飲み物はご持参下さい。

◎クラスは安全性、衛生面に配慮し、換気、除菌等、感染症対策を十分に行い、少人数制で行ってまいります。
咳、発熱、など体調がすぐれない場合はクラスへのご参加をお控え下さい。

◎臨時休業期間中に期限切れを迎えてしまったチケットをお持ちの方は、十分に期限を延長させて頂きますので、どうぞお忘れなくお持ち下さい。

◎クラス数が限られてしまい、なかなかご都合のあわない方、対面のクラスにまだまだ不安のある方など、ZOOMを使ったTriYogaコミュニティ、TriYogaSeedsにてオンラインクラスも行っております。
こちらも併せてご利用頂き、心身の健康維持にお役立て頂ければ幸いです。

ヨーガの智慧　Zoom無料講座

ヨーガの智慧　オンライン無料講座　Vol.３
6月28（日） 10時半～12時
Zoomを使って

テーマ「我・ワタシの存在と瞑想」
ヨーガスートラは心の取説だ!
という話を聞いたことがあるでしょうか？

酔ったサルのように飛び回るココロを
どうやって落ち着かせ,より安定した方向へと
向けていけばいいのか。
そんなことをヨーガスートラは伝えてくれています。
今回の講座では心の持ち主である「ワタシ」と「瞑想」の
関係をヨーガスートラを紐解きながらお話していきます。

ヨーガに興味のある人、
哲学的なお話が好きな人、
ヨーガの哲学的な世界観を学んでみたい人
無料の講座なので、なんか気になるなぁと
感じた方はお気軽にご参加ください。

録画配信もしますが、
できればオンタイムでご参加くださいね☆

参加お申し込みはこちらから↓
https://forms.gle/ASeQZaeGwmWavrhs7  

【重要】クラス休講のお知らせ

いつもヨガクラスへのご参加ありがとうございます。

淡路サンアシュラムでのレギュラークラスについて、国の緊急事態宣言を受けて、新型コロナウイルス感染拡大防止のため、4/16（木）～5/6（水）までの間、クラスを休講させていただくことといたしました。
※クラスの再会時期につきましては、今後の状況を見ながら、改めて判断させて頂き、こちらのＨＰ上にてお知らせさせて頂きたく思います。

阪神間との往来が日々行われており、島内でも感染者が確認されましたこと、国の緊急事態宣言及び兵庫県により休業要請の呼びかけを重く受け止め、このような判断となりましたこと、ご利用いただいている皆さまにはご不便をおかけしますが、どうかご理解いただけますよう、お願い申し上げます。

クラス回数券につきましては、状況が収束した後のご利用再開時より、十分な期間の延長を行いますのでご安心下さい。

外出を控え、自宅にて過ごす時間が増えていく中で、運動不足や気力低下、ストレスに気を配り、内面を見つめる良い機会となりますよう、ヨガや呼吸法を取り入れて頂けましたら幸いです。
心身の免疫力を保ち、どうぞ健やかに穏やかにお過ごし下さい。
このような状況の時こそ、ヨガが皆さまの助けとなりますよう、できることを行ってまいりたいと思います。
一刻も早い事態の収束と、また対面のクラスにて、みなさまの笑顔にお会いできますことを願っています。

無料講座2020　呼吸法を知るワークショップ

☆誰でも受けれる無料講座  Vol.2☆

～呼吸で変わる　ココロとからだ～

無料講座2020　ヨーガヴィッディヤ ～ヨーガの智慧を今に活かすために～

☆誰でも受けれる無料講座 ☆

ヨーガヴィッディヤ
～ヨーガの智慧を今に活かすために～

 この無料講座はヨーガに興味のある方ならだれでもご参加いただけます。
少しでもたくさんの人にヨーガの智慧の面白さを知ってもらいたい、
そんな想いを胸にお伝えさせていただきます。 

 ☆　こんな方へ

呼吸法とTri Yoga ワークショップ～studio SUNDARI～

神戸のスタジオスンダリで「呼吸法とTriYoga」を開催します＾＾
これまで情熱を注いで育んできた呼吸法の知恵と技術を、 yogaの哲学的な側面と併せてお伝えしていきます。
11/30日,1/25日,2/29日の３日間 開催しますが、もちろん一回でも大丈夫です。
クラスは呼吸法に向けて体をほぐす　TriYogaを最初に行っていきます。
繊細で最も洗練されたYogaの一つである Triyogaも一緒に愉しんでもらえたらと思っています。

呼吸法はかじったことはあるけど、ちゃんと知っている人って　意外と少ないかなと思います。
でも、実はYogaの実習の中で　呼吸法は中心にあるって言っても言い過ぎじゃないぐらい大切なもの。
それは体と心とスピリッツを繋げてくれて、瞑想においては中心的役割を果たしてくれるものだから。

そんな呼吸にフォーカスを当てて、レクチャー１時間＆呼吸法とTriYogaの実習2時間、
Total 3時間のワークショップを開催したいと思います。

☆「TriYoga」とは・・・アーサナの動きを繋げていき、流れるようにポーズをとっていきます。動く瞑想、Flow（流れ）の芸術と言われることもある、美しくしなやかなヨーガです。


日時　11/30（土）、1/25日（土）、2/29日（土）、15:00〜18:00　 場所：studio SUNDARI

参加費　各5500円

講師　児玉 俊彦

studio SUNDARI HP
https://yoga-sundari.com/%e5%91%bc%e5%90%b8%e6%b3%95%e3%81%a8tri-yoga-%e5%85%90%e7%8e%89-%e4%bf%8a%e5%bd%a6/
＊お申し込みはメールにて受付中です
MAIL info@yoga-sundari.com
お申し込みの際はWS名、お名前、ご住所、お電話番号をご記入ください。

スマートフォンからメールを送られる場合はこちらからの返信が受信できるよう設定の確認を
お願いいたします。



講師プロフィール
児玉俊彦
Union Yoga japan代表
HP　https://unionyogajapan.com/

代表　児玉俊彦　（Toshi）
１９７９年　１月１１日生まれ　兵庫県育ち
２０００年　独学で瞑想、呼吸法を始める ２００５年　穂高養生園にてインドの僧であるスワミ・チェータン師のもとでシバナンダスタイルのヨーガを学ぶ
同年より２０１０年まで養生園でのヨーガ指導に携わる
２００５年　インド・ダラムサラにおいてダライラマ法王による１５日間の法話（入菩薩行論）に参加、その後ヴィッパサナー瞑想をダラムサラで受ける
２００７年　インドのヨーガ学校カイヴァリヤダーマ(Kaivalyadhama Yoga Institute)にてヨーガ教師育成課修了
２００９年　カイヴァリヤダーマにて　上級ヨーガ教師育成課修了 ２０１０年　京都を軸にヨーガクラスを開催
２０１３年　UnionYoga japanを立ち上げ京都を中心に活動を続ける
２０１４年より　ヨーガスートラやハタプラーディーピカなどの経典を解説する哲学講座を開設。
２０１６年　Tri Yoga Basic　公認ティーチャー認定 ２０１７年　国際ヨガデイ京都でのインストラクション担当
２０１７年　Tri Yoga Level １公認ティーチャー認定
２０１８年　淡路島に移り住み、サンアシュラムを立ち上げる