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１１月９日 日曜日の朝ヨガクラス
2014年11月9日は日曜朝ヨガクラスがあります！
日曜朝に行われている朝ヨガクラスのご案内はこちら
この日曜日のヨーガクラスは、アーサナと呼吸法に焦点を当てて進めていきます。
今年になって、呼吸法についてのアウトプット＆インプットが
続いています。みなさんから頂くフィードバックや反応からやっぱり呼吸法って、
すごく大事だよねってことを再確認させてもらっている感じです。
基本的なことをちょっと知っておくだけでも呼吸が変化して、それで心や感情まで
ちょっとづつ変化してくる。
自分で自分を扱いやすくする呼吸法。
知っておいても損じゃないと思いますよ♪
「呼吸」というものに興味のある人は、
是非参加してみて下さい☆
息吹の奥深さを感じてもらえたらと思います。
この機会をお見逃しなく♪
９～１２時ひとまち交流館京都で朝ヨガクラスをして、
その後、どこかでベジタリアンランチ会をしたいと思います＾＾
一緒に楽しくおいしい時間を過ごしましょう＾＾
ヨーガクラス；ドネーション
参加定員；１２名
ヨーガクラスのみもOkです！
「呼吸法を自分のものに」リトリート＠妙心寺
「呼吸法を自分のものに」 2014年11/1(土),2(日),3（祝・月） 2泊3日
京都妙心寺の大心院にて 児玉俊彦による呼吸法のリトリートを開催します。
定員となりました、ありがとうございました。
妙心寺の呼吸法
正しいヨーガの呼吸法を学び、呼吸の持つ可能性を引き出し、
「呼吸を自分のものにする」ための3日間のリトリートです。
2泊3日という集中的な形で呼吸に向き合い、
深く、そして楽しく呼吸法を学んでいきます。
最も身近にあり、生きていく基本となる呼吸。
どこにいても、何をしていても 終わるその時が来るまで 決して止むことのない呼吸。
その呼吸にしっかりと向き合い、その可能性を引き出してあげることで、
人の持つ可能性そのものが引き出されてきます。
人の持つ可能性は本来、無限です。
呼吸を深め、無限の可能性を感じてみませんか？
☆日時 2014年11/1(土),2(日),3（祝・月） 2泊3日
1日 13時30分開始 （13時～受付開始）
3日 15時終了予定
☆詳しいスケジュールは本文最下部をご覧ください。
☆講師 児玉俊彦（Union Yoga japan）
☆参加費 2泊3日、食事つき、ワーク代込み41,000円
☆お申込み こちらから⇒「呼吸法を自分のものに」 リトリートのお申し込みフォーム 定員となりました。
☆宿泊 大心院の宿坊 凛とした雰囲気の漂う宿坊での宿泊になります。
部屋は数人での相部屋になります。（男女別）
☆食事 大心院にて精進料理を頂きます。
☆会場 京都市右京区花園にある大本山妙心寺の中の
「大心院」というお寺で開催します。
方丈のすばらしいお庭が見渡せる表書院が会場です。
〒616-8035 京都府京都市右京区花園妙心寺町57
大心院紹介の別リンク
☆こんな方へ
呼吸を深めること、呼吸の質を高めること、そして呼吸法を学ぶことなどに興味のある方。
呼吸法を学ぶことで、ヨーガや瞑想のレベルも引き上げられていきます。
自身のヨーガに対する見方もさらに深まるでしょう。
少しでもヨーガの経験があれば、初心者の方でも大丈夫です。丁寧に説明を加えて進めていきますので、
安心してご参加下さい。１人での参加でも すぐに打ち解けて楽しく、心地の良い時間を過ごして頂けます。
妙心寺 リトリート
☆定員 20名
☆締め切り 定員に達しましたので受け終了となります、ありがとうございました。。
☆リトリート内容
普段の生活から離れて心身をリセットし、アーサナ、呼吸法、瞑想によって
呼吸を扱う繊細な感覚を磨いていきます。
そしてヨーガに伝わる呼吸法を2泊3日かけて、楽しく、深く学んでいきます。
心と体を繋ぎ、健康と心の安らぎを創りだす呼吸法。
一生使える呼吸の教えを学び、Body（身）,Midn（心）,Spirit（芯）を整えていきましょう。
また、お寺という神聖な場所で学ぶことによって、自身を浄化し、
周りから邪魔されない、集中された環境で呼吸に向き合うことができます。
呼吸法への学びを飛躍的に伸ばすことができるでしょう。
丁寧に説明を加えていきますので初心者の方でも安心して参加していただけます。
食事は呼吸法の学びをサポートしてくれる、妙心寺ご用達の精進料理を頂きます。
☆昨年の様子はこちら⇒「地球と生きるヨガ」
☆妙心寺について
「そうだ、京都に行こう」の舞台となった
退蔵院で一層有名になった日本最大級の禅寺、妙心寺。
その妙心寺の一角にあり、枯山水の庭「阿吽庭」で有名な大心院。
そこはお寺の中に泊まれる宿坊があり、
とてもおいしい精進料理を頂けることでも有名な 心安らぐ場所。
今回のリトリートでは大心院の宿坊に泊まり、精進料理を愉しみ、
神聖な空間の中、呼吸法の学びを深めていきたいと思います。
妙心寺本堂
妙心寺裏庭
☆お申込みフォーム
「呼吸法を自分のものに」 リトリートのお申し込みフォーム
もしリンクがうまくできない場合は
以下の内容をご記入頂き
earth_living_yoga@yahoo.co.jpまでメールを送ってください。
件名に「呼吸法リトリート」とご記入下さい
１）参加する日程
２）お名前
３）参加人数
４）お電話番号
５）ご住所
６）メールアドレス（PC,携帯）
７）性別
⇒お申込みをされた方にはこちらからか詳細を送らせていただきます。
☆通常、数日以内には返信致しますが、
万が一返信の無い場合はお手数ですが、
HPよりお問い合わせください。
＜問い合わせ先＞
Union Yoga japan
児玉俊彦(Toshi)
earth_living_yoga@yahoo.co.jp
or
こちらへ⇒contact
H.P. 「Union Yoga japan」
以下 仮のスケジュールです、若干内容が変更されることがありますので、ご了承ください。
～（仮）呼吸法リトリート＠妙心寺・大心院～
☆１日目 （１・土）
１３：００～１３：３０ 集合・受付
１３：３０～１５：００ オリエンテーション ・自己紹介 ・イントロダクション
１５：００～１５：３０ ティーブレイク
１５：３０～１７：１５ 実習（呼吸法）・レクチャー
１７：３０～１８：３０ 夕食
１９：００～２０：３０ 実習（呼吸法・アーサナ）・レクチャー
２０：３０～ 入浴・就寝
☆２日目 （２日）
０６：３０～０７：１５ 本堂前庭での瞑想・呼吸法
０７：３０～０８：３０ 朝食
０８：３０～０９：００ 散歩（Walking Meditation）
０９：００～１０：３０ 実習（アーサナ）
１０：３０～１１：００ Tea Break・
１１：００～１２：００ 実習（呼吸法）・レクチャー
１２：００～１３：００ ランチ
１３：００～１５：００ フリータイム（散策・読書・入浴など）
１５：００～１７：１５ 実習（呼吸法）・レクチャー
１７：１５～１７：３０ 休憩
１７：３０～１８：３０ 夕食
１９：１５～２０：３０ 実習（呼吸法・瞑想）
２０：３０～ 入浴・就寝
☆３日目 （３日）
０６：３０～０７：１５ 実習（呼吸法・瞑想）
０７：３０～０８：３０ 朝食
０８：３０～０９：３０ 荷造り・掃除
０９：３０～１１：４５ 実習（アーサナ・呼吸法）
１２：００～１３：００ ランチ
１３：００～１３：３０ レクチャー・ヨーガニドラー
１３：３０～１４：３０ シェアリング
１５：００ 解散 ・ 清掃（自由参加）
スワミ・チェータン師 ヨーガリトリート＠京都
満員御礼
以下の告知のリトリートはお陰さまをもちまして、宿泊人数の定員に達しましたので、
キャンセル待ちとさせていただきます。
ご了承ください＾＾
宿泊なしの参加をご検討の方はご相談ください。
また、８月３０日に行われます、スワミジサットサンガはまだ申し込みを受け付けておりますので、
どうぞお気軽にご参加下さい。
2014年9月13～15日（2泊3日）
スワミ・チェータン師のリトリートが京都で行われます！
☆講師： スワミ･チェータン師（Swami Vivekananda Foundation 代表）
☆日時： 2014年9/13(土)、14(日)、15（祝・月） 2泊3日
妙心寺御用達の精進料理付き
１３日 １３時～スタート（受付１２時半～）
１５日 １５時終了予定
☆会場：京都市右京区花園にある大本山妙心寺の中の
「大心院」というお寺で開催します。
方丈のすばらしいお庭が見渡せる表書院が会場です。
〒616-8035 京都府京都市右京区花園妙心寺町57
大心院紹介の別リンク
☆宿泊；大心院の宿坊 凛とした雰囲気の漂う宿坊での宿泊になります。
部屋は数人での相部屋になります。（男女別）
☆食事 大心院様にて精進料理を頂きます。
☆参加費：２泊３日食事つき ４３０００円
早割 ３９０００円（8月13日までにお申し込みの方）
☆対象
ヨーガに興味のある人誰でも！
もちろんヨーガが初めての方でも大丈夫です。
呼吸法や瞑想、癒し等に興味があれば尚お勧めです。
１人での参加でも すぐに打ち解けて、
楽しく、心地の良い時間を過ごして頂けます。
初心者の方でも安心してご参加下さい。
☆定員 ：25名
☆締め切り：9月10日
宿泊でのご参加は定員に達しましたのでキャンセル待ちとなります。
宿泊なしでのご参加をお考えの方は、ご相談ください。
☆クラス内容
スワミジによるヨーガクラスでは 体操法（アーサナ）や呼吸法、瞑想、
だけにとどまらず、マントラのチャンティングやキールタン、
またヴェーダの教えを融合させ「全体的なもの」として捉えられた
奥深いヨーガを 丁寧な指導の下で学ぶことができます。
数千年続くヒンドゥー文化の生きた伝統を直接感じることのできる
貴重なクラスとなっています。
日本ではなかなか味わうことのできない
インドヨーガのすばらしさを是非この機会にご堪能下さい。
丁寧に説明を加えていきますので初心者の方でも安心してご参加していただけます。
☆クラスの詳しいスケジュールは下部に載せてあるスケジュール欄をご覧ください。
☆昨年のクラスのレビューはこちら
☆スワミジは英語でクラスをされますが、
全て日本語の通訳（児玉俊彦）がつきます。
☆妙心寺について
「そうだ、京都に行こう」の舞台っとなった
退蔵院で一層有名になった妙心寺。
その妙心寺の一角にあり、枯山水の庭「阿吽庭」で有名な大心院。
そこはお寺の中に泊まれる宿坊があり、
とてもおいしい精進料理を頂けることでも有名な 心安らぐ場所。
今回のリトリートでは大心院の宿坊に泊まり、精進料理を愉しみ、
神聖な空間の中、ヨーガの学びをスワミジと共に深めていきたいと思います。
妙心寺本堂
妙心寺裏庭
もちろんヨーガが初めての方でも大丈夫です。
呼吸法や瞑想、癒し等に興味があれば尚お勧めです。
１人での参加でも すぐに打ち解けて、
楽しく、心地の良い時間を過ごして頂けます。
初心者の方でも安心してご参加下さい。
☆スワミ･チェータン師の紹介☆
スワミ・チェータン師はインド、ヒマラヤの麓でヴェーダの教えに
基づいて活動をされている僧侶であり、
インドの国内外で広く活躍されている伝統的ヨーガの指導者です。
また、インド古典楽器「タブラ」の奏者でもあります。
「教育によって貧困を絶つ」という理念を持ち
慈善団体「スワミ・ヴィヴェカナンダ基金ウッタルカシ」を立ち上げ、
恵まれない子供達の為に学校を運営されています。
このワークショップの収益の一部はスワミ・ヴィヴェカナンダ基金に寄付され、学校の運営・活動費とさせて頂きます。
ヒマラヤの貧しい子供たちが学校に通うことができ、
子供たちの願いである「教育」を受ける機会を与えてあげる助けとなります。
Hari OM Tat Sat
キャンセル待ちご希望の方は以下のリンクフォームよりご記入をお願いします。
スワミジ・ヨーガリトリートの申し込みフォーム
もしリンクがうまくできない場合は
以下の内容をご記入頂き
earth_living_yoga@yahoo.co.jpまでメールを送ってください。
件名に「スワミジリトリート」とご記入下さい
１）参加する日程
２）お名前
３）参加人数
４）お電話番号
５）ご住所
６）メールアドレス（PC,携帯）
７）性別
お申込みをされた方にはこちらからか詳細を送らせていただきます。
通常、数日以内には返信致しますが、
万が一返信の無い場合はお手数ですが、
HPよりお問い合わせください。
問い合わせ先
Union Yoga japan
児玉俊彦(Toshi)
earth_living_yoga@yahoo.co.jp
or
こちらへ⇒contact
H.P. 「Union Yoga japan」
以下 仮のスケジュールです、若干内容が変更されることがありますので、ご了承ください。
～（仮）クラススケジュール＠妙心寺・大心院～
☆１日目 （１３・土）
１３：００～１３：３０ 集合・受付
１３：３０～１５：００ オリエンテーション ・イントロダクション
１５：００～１５：３０ ティーブレイク
１５：３０～１７：１５ アーサナ
１７：３０～１８：３０ 夕食
１９：００～２０：３０ レクチャー、キールタン、タブラー演奏
２０：３０～ 入浴・就寝
☆２日目 （１４日）
０６：３０～０７：１５ Waliking meditation
０７：３０～０８：３０ 朝食
０８：３０～０９：００ 休憩
０９：００～１０：００ レクチャー
１０：００～１０：３０ Tea Break・
１０：３０～１１：４５ プラーナヤーマ（呼吸法）
１２：００～１３：００ ランチ
１３：００～１５：００ フリータイム ＆ 入浴
１５：００～１７：００ アーサナ
１７：００～１７：３０ 休憩
１７：３０～１９：００ 夕食
１９：３０～２０：３０ レクチャー・キールタン
２０：３０～ 入浴・就寝
☆３日目 （１５日）
０６：３０～０７：１５ 音の瞑想 Nada meditation
０７：３０～０８：３０ 朝食
０８：３０～１０：００ フリータイム 荷造り
１０：００～１１：４５ アーサナ
１２：００～１３：００ ランチ
１３：３０～１４：３０ シェアリング
１５：００ 解散 ・ 清掃
ASA-YOGA @ Impact Hub Kyoto
Impact Hub KyotoでのASA-YOGAが７月１５日より始まりました！
Asa-yoga@Impact Hub Kyoto
1日の内で最も創造的で心静かな朝の時間にヨーガで自分自身を磨いていきませんか？
慌ただしい毎日の中で、自分を見つめなおし、心身をリラックスさせる時間。
エクササイズとしてだけではなく、心と体を休め、呼吸を深くし、自身の一体感を高めていくヨーガをします。
主催のImpact Hub Kyotoは世界中で広く展開するネットワークで、持続可能な社会に向けて多様な人たちが集い、
創造的で柔軟なライフスタイルや「Art of Living」を実践しています.
Asa-yoga ダヌラーサナ
Asa-yoga風景@Impact Hub Kyoto
【日程】
毎週火曜日 10:00am〜11:30am （Toshi 担当）
毎週金曜日(8/15〜9/12 休) 7:00am〜8:30am （Nicole担当）
毎月第1・第3水曜日 10:00am〜11:30am + サラダランチ(自由参加・別途５００円) （Toshi or Nicole 担当）
【対象】
心と体を整えたい人、仕事や家事や育児から一息つきたい人、自分を見つめる時間を持ちたい人。
ヨーガや健康に興味のある人。
もちろんヨーガが初めての方でも大丈夫です。
【参加費】（期間途中参加／単発参加／曜日混在OK）
1回 2,200円（Impact Hub Kyoto会員2,000円）
5回チケット 10,000円（Impact Hub Kyoto会員9,000円）
サラダランチ別途500円
【アクセス】
京都市上京区相国寺門前町682
京都市営地下鉄 烏丸線「鞍馬口駅」より徒歩３分
詳しくはこちらへ
【予約】
以下のリンクよりフォームにご記入下さい。
Asa-yoga @Impact Hub Kyotoのお申込み
10時～18時の間はお電話でもご予約を受け付けています。
TEL: 075-417-0115
【お問い合わせ】
一般社団法人 Impact Hub Kyoto
TEL: 075-417-0115
E-mail: info(@)impacthubkyoto.net
もしくは、当ホームページのContactへ
【進行／講師】
火曜日・第1水曜日：児玉俊彦（Toshi）
伝統的ハタヨーガ。ゆるやかな動きで身体・精神に調和をもたらし、気付きと癒しを深める
(Union Yoga japan代表、Impact Hub Kyoto世話役)
ASA-YOGA by Toshi
金曜日・第3水曜日；Nicole Porter
呼吸と動きの調和を大切にした、瞑想的で流れるようなヨーガスタイル。簡単な英語で行います。(Healing Hatha) http://healinghatha.com/ja/about/
Nicole
9月7日！日曜日の朝ヨガクラス
２０１４年9月7日は日曜朝ヨガクラスがあります！
日曜朝に行われている朝ヨガクラスのご案内はこちら
＊重要です＊
今回は会場がいつもの「ひとまち交流館京都」ではなく、「東山いきいき市民活動センター」になります、
それに伴い、時間も10時～13時になりますので、
お間違えの無いよう、お願いします。
この日曜日のヨーガクラスは、アーサナ（体操）と呼吸法に焦点を当てて進めていきます。
生きている限り、一時も休むことなく続いている呼吸。
普段、あまりにも近くにりすぎて、なかなか意識を向けることがないかもしれませんが、
ヨーガでは「呼吸」は心と体をつなぐ架け橋として、とても大事なものとして捉えられています。
呼吸を知ることは、自分を知ること。
息をすることは生きること。
原点である呼吸を捉えなおして、生命力あふれるエネルギーを
活性化していきたいと思います＾＾
「ヨーガ」や「呼吸」というものに興味のある人は、
是非参加してみて下さい☆
息吹の奥深さを感じてもらえたらと思います。
そしてこの日は、齊藤薫さんによる「菜食会席を頂く会」の開催を予定していたんですが
齊藤さんの都合が合わなくなってしまったので、今回は申し訳ないんですが、
食事会は無しになりました。 ご了承ください。
１０～１３時、東山いきいき市民活動センターで朝ヨガクラス
場所；東山いきいき市民活動センター⇒移動⇒京都市左京区二条東大路下る
東山いきいき市民活動センターへのアクセスはこちら
日時；２０１４年９月７日（日曜日）
時間；１０時～１３時 朝ヨガクラス
ヨーガクラス；ドネーション
参加定員；１２名
スワミ・チェータン師 サットサンガのお誘い
2014年8月30日（土）
スワミ・チェータン師による瞑想＆サットサンガの会が京都で行われます！
☆講師： スワミ･チェータン師（Swami Vivekananda Foundation 代表）
☆日時： 2014年8月30日
午前10時30分～13時終了予定（受付１0時15分～）
お食事はありませんので、ご了承ください。
☆クラス内容：
今回のサットサンガでは、瞑想、チャンティング、キールタン、レクチャーなどを中心に進めていきます。
ヨーガやインド哲学の核となる「精神性」を暮らしに活かしHappyになる方法をスワミジのリードと共に探求していきます。
少し体を動かしますので、ヨガマットをお持ちの方はご持参下さい。
☆会場：京都市 下京いきいき市民活動センター 別館「集会室101」 （別館の２階にある集会室１０１号室です）
☆アクセス： JR京都駅より 徒歩13分。 センターの別館地図はこちら⇒Googlemap
会場の「別館・集会室」は本館より徒歩３分の場所にあります。
※京都駅(北側)塩小路通りを東に約10分 「河原町塩小路交差点」より東へ１００ｍ進んだ先の交差点で南へ下ったすぐ左手の建物。
会場付近にはコインパーキングがありますが、台数には限りがございますのでご了承ください。
無料駐輪場、バイク置き場有。
☆参加費：3,000円（当日お釣のいらないようご持参下さい。）
☆お申込み： 参加ご希望の方は以下のリンクフォームより申し込みをお願いします。
スワミジ・サットサンガの申し込みフォーム
もしうまく表示できない場合は本文最後の連絡先より申し込みをお願いします。
☆対象
ヨーガや瞑想に興味があったり、すでに始めている人。
またインドの文化や精神性に興味のある方！
もちろんヨーガが初めての方でも大丈夫です。
幸せという誰もが求める要求を手にするための、
伝統的なインドの知恵を受けとり、気付きのある日常を過ごせるよう学びを深めます。
初心者の方でも安心してご参加下さい。
☆定員 ：30名
定員に達し次第締め切りとさせていただきますので、
参加ご希望の方は早目のお申し込みをお願いします。
☆スワミジのサットサンガについて。
サットサンガを直訳すると「聖なる集まり」になりますが、インドの僧院では固い雰囲気はなく
日常の中にある神聖さを大切にした楽しい集まりです。
神聖なと言っても、日本人の思い描く神聖さとは
ちょっと違いがあるかもしれません。
それは 型にはまったものではなく、しきたりや、教義などにとらわれない、
一種の自由さが溢れています。
歌あり、踊りあり、マントラあり、説法あり、瞑想あり・・・
時にはスピリチュアリティな話の中に混じって政治の討論会が突如始ったりもします＾＾
そんなサットサンガがインドの僧院では日常的に行われています。
それは、特別なものではなく、あくまでも生活の一部としてそこにあります。
そうした集まりの中から気付きを増やし、
より良く生きていくためのヒントを得ていきます。
尚、当サットサンガはいかなる宗教とも関係がありませんので、どなたでもお気軽にお越し下さい。
☆スワミジは英語でクラスをされますが、全て日本語の通訳（児玉俊彦）がつきます。
☆スワミ･チェータン師の紹介☆
スワミ・チェータン師はインド、ヒマラヤの麓でヴェーダの教えに
基づいて活動をされている僧侶であり、
インドの国内外で広く活躍されているヨーガの指導者です。
日本には２００５年より毎年来日されていて、
ヨーガの精神性や「より良く生きるための知恵」をインドやヴェーダ的な視点から捉え、
それを日本人にわかりやすい形で紹介するワークショップ、ヨーガクラスを日本各地で
開催されています。
また、インド古典楽器「タブラ」の奏者でもあり、音を使った瞑想をクラスにとりいれ
初心者の方でも入りやすい形で瞑想の実践を紹介されています。
現在はインド、ヒマラヤに住み、「教育によって貧困を絶つ」という理念を持ち
慈善団体「スワミ・ヴィヴェカナンダ基金ウッタルカシ」を立ち上げ、
地元の恵まれない子供達の為に学校を運営されています。
このサットサンガの収益の一部はスワミ・ヴィヴェカナンダ基金に寄付され、学校の運営・活動費とさせて頂きます。
ヒマラヤの貧しい子供たちが学校に通うことができ、
子供たちの願いである「教育」を受ける機会を与えてあげる助けとなります。
参加ご希望の方は以下のリンクフォームより申し込みをお願いします。
スワミジ・サットサンガの申し込みフォーム
もしリンクがうまく表示できない場合は以下の内容をご記入頂き
earth_living_yoga@yahoo.co.jpまでメールをお送りください。
件名に「スワミジサットサンガ」とご記入下さい
１）お名前
２）ふりがな
３）お電話番号
４）メールアドレス（PC・携帯）
５）参加人数
通常、数日以内には返信致しますが、万が一返信の無い場合は
お手数ですがHPよりお問い合わせください。
問い合わせ先
Union Yoga japan
児玉俊彦(Toshi)
earth_living_yoga@yahoo.co.jp
or
こちらへ⇒contact
H.P. 「Union Yoga japan」
7月20日！日曜日の朝ヨガクラスと菜食会席
２０１４年7月20日は日曜朝ヨガクラスがあります！
日曜朝に行われている朝ヨガクラスのご案内はこちら
この日曜日のヨーガクラスは、アーサナと呼吸法に焦点を当てて進めていきます。
もちろんアーサナもします。
今年になって、僕自身、呼吸法を伝えるということにフォーカスしていて、
まだまだシェアしたいことがたくさんあるなぁと感じているので、
「呼吸」というものに興味のある人は、
是非参加してみて下さい☆
息吹の奥深さを感じてもらえたらと思います。
そしてこの日は、齊藤薫さんによる「菜食会席を頂く会」を開催します！
6月も大好評を頂きましたので、7月もまた楽しみです☆
6月のクラスの様子はこちらへ
この機会をお見逃しなく♪
９～１２時ひとまち交流館京都で朝ヨガクラスをして、
その後、薫さんのご自宅である昼食会場へと向かいます。
場所；ひとまち京都⇒移動⇒京都市左京区二条東大路下る
日時；２０１４年７月２０日（日曜日）
時間；９～１２時朝ヨガクラス
１３時～１５時半ごろ 菜食懐石を頂く会
ヨーガクラス；ドネーション
菜食会席食事代；３０００円
参加定員；１２名
ヨーガクラスのみもOkです！
「菜食懐石を頂く会」の様子は
こちら
人気がありますのでお早めにご予約くださいね＾＾
6月15日 日曜朝ヨガ＆菜食会席！
２０１４年6月15日は日曜朝ヨガクラスがあります！
日曜朝に行われている朝ヨガクラスのご案内はこちら
この日曜日のヨーガクラスは、呼吸法に焦点を当てて進めていきます。
もちろんアーサナもします。
今年になって、僕自身、呼吸法を伝えるということにフォーカスしていて、
まだまだシェアしたいことがたくさんあるなぁと感じているので、
「呼吸」というものに興味のある人は、
是非参加してみて下さい☆
息吹の奥深さを感じてもらえたらと思います。
そしてこの日は2月以来ですね、齊藤薫さんによる
「菜食会席を頂く会」を開催します！
２月も大好評を頂きましたので、６月もまた楽しみです☆
1月のクラスの様子はこちらへ
この機会をお見逃しなく♪
９～１２時ひとまち交流館京都で朝ヨガクラスをして、
その後、薫さんのご自宅である昼食会場へと向かいます。
場所；ひとまち京都⇒移動⇒京都市左京区二条東大路下る
日時；２０１４年6月15日（日曜日）
時間；９～１２時朝ヨガクラス
１３時～１５時半ごろ 菜食懐石を頂く会
ヨーガクラス；ドネーション
菜食会席食事代；３０００円
参加定員；１２名
ヨーガクラスのみもOkです！
「菜食懐石を頂く会」の様子はこちら
人気がありますのでお早めにご予約くださいね＾＾
インドから帰ってきました。
2014年 インド・ヒマラヤの旅・前編 移ろい続けるインドという国での旅を写真に収めました。
you tubeにスライドをアップしましたので、覗いてみて下さい。
インドの旅 前編こちら
インドの旅 後編こちら
貧しさとはうらはらに まぶしいぐらいの子供たちの笑顔と ヒマラヤの人を寄せ付けない雄大さに
インドの原点を見た思いでした。
インドという不思議な国の 不思議な時間。
何度訪れても いつも新たな気付きと出会いの生まれる国。
今回もまた自分の進む道をクリアにしてくれる教えに出会えました。
今年もインドに行けたことに感謝。 そして、また来年も再び戻れることを願って・・・。
Hari Om Tat Sat
Toshi
インド旅 １
インド、ヒマラヤへ！ ～終了しました～
～終了しました～ 
☆インドの旅☆
スワミ・チェータン師のアシュラムを訪ねるインド・ヒマラヤの旅
～聖地ガンガーの源流を求めウッタラカシへ～
☆２０１４年４月２６日～５月8日
インドの大地を流れる母なる河 ガンガー（ガンジス河）
そのガンガーを辿って、聖地ヒマラヤへ・・・ リシケシよりもさらに奥へと足を踏み入れるとウッタラカシ（Uttarkashi）という地があります。
聖地であるガンガーの源流を求める巡礼者が、ベースとする小さな町
その傍らを流れる、澄みきったガンガーに沿うようにして建てられているアシュラム（僧院）。
「教育によって貧困を絶つ」という理念のもと基金を立ち上げ、小学校を運営し
活動を続けているスワミ・チェータン師の学校兼アシュラムです。
今回の旅では子供たちの笑顔のたえることの無い、そのスワミ・チェータン師の学校兼アシュラムを訪れ、
平和に満ちた空気の漂う中 ヨーガを肌で学びインドという国の持つ神聖さと
自身の根底からの浄化を体験したいと思います。
パッケージツアーでは絶対に味わえない貴重な経験の数々を一緒に味わいましょう。
一緒に行ってみたいという方はお気軽にご連絡下さい。
☆日時 ２０１４年４月２６日～５月８日
☆内容
アーサナ、プラーナーヤーマ、プージャ、キルタン、サットサンガそして瞑想・・・
ヨーガに関わってくる様々な伝統的な教えを 本場インドの聖地であるヒマラヤで
五感を通して体験し自身の深い部分からの浄化を進めていきます。
２０１３年の旅の様子はブログ「地球と生きるヨガ」の「インド旅行」のページをご覧ください。
スワミ・チェータン師についてはこちらのページをご覧ください。
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