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無料！呼吸法講座 in 東京

呼吸法の講座を開催します！

メインテーマ「呼吸の深め方を学ぶ」in 東京！

講師は呼吸法を２０年以上にわたって学び、伝え続けている児玉俊彦。

一回目の今回は、「呼吸の基礎！　深い呼吸とは？　正しい呼吸とは？」　についてお伝えし、
その呼吸ができるように実践していきます。
対面ならではのわかりやすい実習になると思います！

誰でもタダでしている呼吸だからこそ可能な無料講座！

そして参加費は無料でも、かけがえのない価値が詰まっています♪
もちろん　呼吸法初心者の方も大歓迎です☆
呼吸について少しでも興味があればどうぞご参加下さい。

呼吸法について、これから少しづつ知っていきたい方には特にお勧め。

一生使える呼吸法、その日から使うことができる、いい呼吸の習慣。

身に付けると、一生活用していけます♪

東京での対面になりますが、遠方の方はオンラインでもご参加いただけます！

アーカイブもあり！

お好きな形でどうぞお気軽にご参加ください。

お申し込みはこちらから

日時:　内容を変えて二回開催します。
一回目　3/24　「呼吸の深め方を学ぶ」
二回目　4/6　「自律神経を整える呼吸」

時間：　両日10：00～11：30

会場：龍雲寺会館　（野沢龍雲寺の向かいにある東京禅センター）
東京都世田谷区野沢3-37-2　龍雲寺会館
https://www.myoshinji.or.jp/tokyo-zen-center/access_tokyozen
アクセスは上記HPの中をご参照下さい。
バス：渋谷、目黒から路線バスで一本
電車：最寄り駅　学芸大学駅　駒沢大学駅前　徒歩10～15分

※お寺の方が大変お困りになりますので、
直接の問い合わせはなさいませんよう、お願い致します。

→問い合わせは児玉まで
unionyogajapan@gmail.com
080-6739-0358　（児玉俊彦）

YouTubeを使っての呼吸法講座の配信も行いますので、よければ是非　みて下さいね☆

無料！呼吸法講座　動画　

【講師】

児玉俊彦（Toshi ）TriYoga講師, 呼吸法講師 　
2000年20歳の時、突然訪れた意識の変容を通して呼吸法や、瞑想に目覚め、呼吸法の大切さを強く認識。 　
それまでにあった、世界への認識ががらりと変わり、自分自身の在り方や方向性も変わり、生き方そのものが根底から変化する。以来、ヨガに関わることを自身のライフワークとし進み始める。　
2005年から本格的にインドでヨガを学び、教えることに携わる。
2013年にはUnion Yoga japanを立ち上げ活動を開始。
2019年に淡路島に移住し、ヨガを学び、私らしいあり方を見つけていく場として淡路サンアシュラムを創設。　

現在はこの淡路サンアシュラムで　より良い生き方を提唱するため自然の中に身を置き、ヨガと呼吸法を伝えている。誰でも正しく呼吸ができて、より健康的な暮らしができるようになることを目指して、小学校や岐阜大学・教育学部においても呼吸法クラスを実施。
☆Union Yoga japan代表　　https://unionyogajapan.com/
☆いい呼吸ラボ代表　https://www.e-kokyulabo.org/